Како Полина Гагарина изгуби 40 килограми за половина година!

Сега има 47 килограми, но отсекогаш не била толку слаба. Полина Гагарина се здоби со значителна тежина за време на бременоста, имаше 87 килограми.

како

Еве ја диетата на пејачката!

Следниот ден: само пилешко;

Трет ден: зеленчук или супа од зеленчук, без месо.

Количината на храна не е ограничена, но сигурно нема да можете да јадете иста храна цел ден во големи количини. Во секој случај, не смеете да надминувате 1,2 кг. Пожелно е порциите да бидат еднакви и да се трошат во редовни интервали. Во сите јадења, пејачката ставаше многу малку сол и масло. Таа не јадела после 18 часот.

На почетокот, theвездата секогаш чувствуваше глад и ослабе, а по неколку недели почна да гледа резултати. Вкупно, таа изгуби 40 килограми за околу половина година.