Како повторно се чувствував како убава жена
Извор: http://www.divahair.ro/frumusete/cosmetica/cum_m-am_simtit_din_nou_o_femeie_frumoasa
Датум: 06-09-2012
Убавината за мене отсекогаш била поврзана со тоа колку добро се чувствувам во мојата кожа. Пред 2 години имав тонска, светла кожа, без траги на целулит и стрии! Сега, по бременоста, таа е истегната, но поради вишокот килограми, а стриите цветаат! И каков цвет! Значи, кога оние на клиниката за убавина СлимАрт ме поканија да ги посетам, да разговарам со нутриционист и да го пробам познатиот VelaSmooth Не застанав да размислувам.
Убавината започнува одвнатре
Значи, по многу дискусии со нутриционистот на СлимАрт, Д-р Ирина Арсен, бев изненаден кога дознав нови работи за исхраната. Во текот на целата оваа дискусија, не само што се чувствував извонредно пријатно во мојата кожа, туку и со inglyубов го прифаќав секој збор. Тоа е тој нутриционист што не ви суди, тој лекар кој знае како да ве одведе на вистинскиот пат по ваша иницијатива, а не да се турка од позади.
Еве неколку важни тајни за исхрана што ги научив:
Храната е гориво на организмот, со кое согорува маснотии. Ако гладуваме, нашето тело се чувствува нападнато, мисли дека нема да добие храна и прави депозити. Ако не оставиме да поминат повеќе од 4 часа помеѓу оброците и закуските, не стануваме гладни, а нашето тело тивко се грижи за изгорениците потребни за одржување на нашата фигура.
Кога сме гладни поголемиот дел од времето, всушност, ние сме жедни. Нашиот мозок може да ги збуни овие две состојби. Всушност, кога чувствуваме жед, нашето тело е веќе дехидрирано. Затоа, кога сме жедни, мозокот најпрво ја сфаќа оваа потреба како чувство на глад, па доколку се чувствувате како нешто, или чувствувате глад, испијте една чаша вода или чаша чај. Диететски кисели пијалоци се исто така дозволени, но најмногу 2 чаши на ден.
Овошните сокови дебелеат, дури и оние подготвени дома. Тие имаат висок гликемиски индекс, што значи дека многу брзо минуваат во крвта и наместо да го гаснат гладот, за момент не будат, гладот опстојува и јадеме повеќе. Д-р Арсен ни рече наместо да правиме смуди. Ајде да направиме пире од нашите омилени овошја, над кои можеме да додадеме млеко. Тие се позаситени, поздрави и не добиваат на тежина, токму затоа што гликемискиот индекс е помал, потешко се поминуваат во крвта и чувството на глад веќе не постои.
Традиционално подготвените супи и чорби воопшто не се здрави. Поточно, супите и чорбите подготвени според романската традиција: месото се вари, потоа се додаваат зеленчукот и зачините. Погрешно! Месото се вари одделно, маснотиите што ги остава во водата се оние што ги зголемуваат нашите граници на холестерол. Она што го остава зеленчукот во вода по вриење, е здравиот „сок“! Зеленчукот сварете го, а потоа додадете го зготвеното месо одделно. И ние дури и не зборуваме за пржење, знаеме дека тоа е контраиндицирано, не само ако сакате да изгубите тежина, туку и ако сакате да го одржувате вашето тело здраво. Наместо тоа, можеме да користиме една лажица масло преку која ќе додадеме вода и ќе го задушиме она што сакавме да го пржиме. Но, за поголема безбедност, мора да користиме уште поздрави опции: скара, пареа или печка!
Не е задолжително да не се јаде после 19 часот. Добро е да не јадете 3 часа пред спиење, да избегнете глад, а по 19 часот да се обидете да се откажете од јаглехидрати (компири, тестенини, ориз, леб, слатки), масти и овошја.
И продолжува со почит кон нашето тело
Второ, она што природата не може да го направи, девојчињата можат да го направат СлимАрт со одлични третмани за тело, најнова технологија, зачинети со емпатија, светли и искрени насмевки и повеќе од релаксирачка атмосфера. Се обидов VelaSmooth, технологија која направи револуција во естетскиот пазар, бидејќи всушност успеа да комбинира 4 технологии: инфрацрвена оптичка енергија, биполарна радиофреквенција, пулсен вакуум и длабока механичка мобилизација.
Како VelaSmooth станува совршено решение за лекување на целулит, контурирање и ретонификација на „проблематичните“ области како што се колковите, стомакот, раката или линијата на вратот, затоа што му овозможува на козметичарот да дејствува прецизно и селективно на посакуваните области.
Избрав да ја нападнам мојата проблематична област: стомакот. Успеав да се релаксирам, дури и со оној мал уред што ми ја масираше кожата. Болката е занемарлива, присуството на Кристина Замфиреску, козметичарката со прекрасна насмевка и натприродна моќ да ве натера да се чувствувате во центарот на универзумот, мирот (салонот се наоѓа во Флореаска, во соседството на куќи непрекинат од сообраќајот), сè беше совршено!
Зошто СлимАрт?
Јас ќе ти кажам зошто ќе изберам СлимАрт (Решена сум да станам нивен лојален клиент). Таму поминав час и половина и добив повеќе комплименти отколку што добивам за една година. Можеби тоа е стратегија, можеби не, сигурно работеше! Тогаш, фактот дека наидувате на проблем, и тој проблем се решава на здрав начин: неговото решавање започнува со персонализирана програма, заснована пред се на исхраната и продолжувајќи со наменски третмани за тело. Всушност, го обожавав фактот дека не чувствував дека „страста“ се сфаќа во другите салони да ја ставам раката во џеб. Не! Не скоро! „Мојата цел е да го научам секој пациент да стане свој нутриционист!“, Ми рече д-р Арсен.
Всушност, целта СлимАрт е да нè научи да го слушаме нашето тело, да го почитуваме и да ги решаваме неговите проблеми на здрав и долготраен начин.
Третманите за тело, исхраната и процедурите на телото се меѓусебно условени на одредено ниво, со диета - слабеете, но со телесни процедури ја тонирате кожата и ја враќате нејзината цврстина, кожата повеќе не останува поради слабеење, не се појавуваат стрии, го елиминирате целулитот и сантиметрите покрај тоа локализирани. Чиста професионалност!
И мислам дека заборавив да ги вклучам во списокот на причини и насмевки! Да, морам да ти кажам дека секоја личност на која се сретнав СлимАрт таа ми се насмевна искрено и секоја насмевка ми покажуваше дека овие девојки се задоволни од она што го прават и дека нивната благодарност се шири кон вас, клиентот кој сака да биде поубава. И, можам да кажам, дека сум убеден: Јас сум убава - затоа што така се чувствував СлимАрт, но ќе можам да бидам уште поубава со нивна помош!