Како правилно да користите ѓумбир за слабеење

Сè за сè

Како правилно да користите ѓумбир за слабеење

Придобивките од ѓумбирот е тешко да се преценат. Во народната медицина се користи како карминативен, тоник, аналгетик, антиинфламаторно, дијафоретично, антибактериско и холагогично. Ingerумбирот е исто така ефикасен начин за слабеење.

прирачник

Класичен пијалок од ѓумбир помага во управувањето со килограмите. За да го направите, земете мало парче корен од ѓумбир (со големина на орев), исечете го ретко или решетки, а потоа ставете ја суровината во термос и наполнете ја со топла вода (ќе ви треба 1 литар врела вода). Пијте 2-3 часа, а потоа процедете. Пијте го овој чај во текот на денот (пијте во мали голтки пред јадење). Не додавајте мед, шеќер или лимон на овој пијалок. Препорачаното времетраење на курсот е 4 недели.

Чајот направен од ѓумбир и лук е поефикасен во борбата против вишокот килограми. Рецептот за овој пијалок е како што следува: земете 1 дел од ситно сецкан корен од ѓумбир и 1 дел од сецкан лук, истурете 20 дела врела вода. Овој напиток од ѓумбир-лук инсистира 30-37 минути, а потоа исцедете го и истурете го чајот во термос (доколку се користи, мора да биде врел). Пијте таков коктел за слабеење во мали голтки во текот на денот. Курсот е 2 недели. Иако ова е ефикасна алатка во борбата против дебелината, има еден значаен недостаток - непријатен вкус на лук, затоа не се препорачува да го пиете овој чај пред работа или на кое било друго јавно место.

За борба против вишокот килограми, користете пијалок од портокал и ѓумбир. Рецептот е: 1 литар врела вода, 80 мл сок од лимон, 1 лажица масло. л мелени лисја од мента, мало парче корен од ѓумбир (2 см), нотка на кардамон, 50 мл сок од портокал и малку мед. Мелење во коренот на мешалка од ѓумбир, кардамон и нане. Потоа пополнете ја оваа мешавина со свежо зовриена вода и инсистирајте на составот 28-30 минути. Следно, истурете го филтерот, изладете го на пријатна температура и збогатете го со сок од лимон и портокал. Ако сакате, додадете малку мед во пијалокот. Пијте го ладно во летната жештина, а во зима - топло. Овој пијалок се препорачува да се пие 7-10 дена.

Подгответе коктел за слабеење ѓумбир користејќи го следниот рецепт: 0,5 лажиче. Цимет во прав, 0,5 кафена лажичка. рендан корен од ѓумбир, нотка на пиперка и чаша кефир. Внимателно измешајте ги состојките и пијте го коктелот во мали голтки. Пијте 1 литар ѓумбир за еден ден. Резултатот нема да трае долго: овој коктел го нормализира метаболизмот и ги „согорува“ килограмите. Времетраењето на текот на третманот се определува индивидуално.