Како Силвија Думитреску изгуби 20 килограми на 54-годишна возраст - АДПМ

Силвија Думитреску се соочи со вишок килограми поради хормонални проблеми, но, преку амбиција и диета, успеа да изгуби 20 килограми. Еве што точно направи.

Силвија Думитреску се соочуваше во последните години со хормонални проблеми што предизвика несакано зголемување на телесната тежина. Уметникот се обиде да ја задржи тежината под контрола со тоа што секојдневно одеше во теретана и трчаше по неблагодарна работа 35 минути и го педалираше велосипедот 30 минути, а потоа го користеше степерот 30 минути.

Сепак, кога изгуби 4 килограми, наскоро врати речиси двојно. Пејачката се бореше со килограмите и конечно успеа да изгуби значителна тежина.

„Јадам многу помалку и почесто, се откажував од слатки и пржени јадења. Јас вкусам само горко чоколадо од време на време. Исто така, одам во теретана, двапати неделно, на 20-минутна сесија за засилување. Носам специјално одело со мали електроди, а мускулите на целото тело се напнуваат наизменично засновани на многу ниски, но ефективни електрични импулси. Исто така, околу три пати неделно, возам велосипед еден час на ден “, рече Силвија Думитреску за Либертатеа.

---