Како слабеењето на Викторија Бекам по раѓањето Исхрана и слабеење, здравје
Thinkе помислите дека по 4 раѓања, жената никогаш повеќе не може да има тинејџерско тело. Па, Викторија Бекам сака да го докаже тоа. Еве ја диетата.
Викторија Бекам се здебели 10 килограми
И покрај тоа што изгледаше слаба како и секогаш во текот на нејзината четврта бременост, Викторија Бекам всушност се здебели 10 килограми. Само тој знаеше како да ги сокрие. Сега, скоро еден месец по раѓањето на Харпер Севен, theвездата е решена да се врати во нејзината оригинална тежина и големина 0.
Нејзиното прво појавување во јавноста по породувањето ќе биде на модната недела во Yorkујорк, настан што започнува на 8 септември, а дотогаш Викторија се стреми повторно да изгледа како модел. Во меѓувреме, за неа се вели дека се пензионирала во вила во Малибу, каде единствена грижа и се диетите и вежбањето.
Која диета ја следи Викторија Бекам по раѓањето
Се чини дека новата мајка избра многу строга диета, наречена „Диета со пет раце“ - дозволено е да јадете само пет раце храна на ден. Секако, забранети се слатки, сокови, леб и сè што дебелее.
Викторија својот ден го започнува со здрав појадок, кој се состои од мало парче лосос и на мали оброци јадете мали порции туна, омлет или ракчиња суши.
На петте оброци богати со протеини и добри масти се додаваат закуски кои се состојат од суров зеленчук, ореви и гоџи бобинки. Викторија пиеше литри вода дневно и се откажа од сол.
На диетата започната само 5 дена по раѓањето се додава програма за вежбање создадена специјално за млади мајки. Викторија сè уште не смее да го стори тоа стомачни или напорни кардио, но не се воздржувајте од лесни вежби и правете 10 минути пилатес дневно.
Нема сомнение дека Викторија ќе изгледа молња на модната недела во Yorkујорк. Само по другите три раѓања успеа да ослабе толку многу што многумина помислија дека е анорексична. Но, theвездата рече дека изгубила тежина антицелулитна масажа, обвивки со алги и пилатес.