Како славната манекенка Миранда Кер се одржува во форма
Миранда Кер отсекогаш била воодушевувана по својата убавина и совршена фигура. Но, малкумина знаат дека пред да стане позната манекенка, таа се занимаваше со кариера во исхраната, каде што учеше многу за сè што значи рационална исхрана. Еве како Миранда прибегна кон планот за исхрана на крвната група, диета инспирирана од книгата што ја прочита.
61-годишната жена која често се меша со девојката на нејзиниот син. Како да останеме млади!
Производи за нега специјално дизајнирани за правилна хигиена на интимната зона
Според натуралистот Д’Адамо, диетата се заснова на претпоставката дека одредена храна е покомпатибилна со одредени крвни групи. Странски познати личности кои ја следеа оваа диета се Деми Мур, Елизабет Харли и Кортни Кокс Аркет.
Миранда Кер, која има крвна група тип А, ја следи препорачаната диета за книги, вегетаријанската диета, која е богата со органски зеленчук, свежи сокови и овошје. И покрај бурниот распоред, кој вклучува редовно патување со авион и долги денови, моделот вели дека нејзината диета, диета и вежбање се лесни за следење и вели дека јаде здрави закуски каде и да оди.
„Некои од моите омилени грицки се бадеми и боровинки, половина авокадо со морска сол, а исто така сакам да јадам јаболка со путер од бадем и агава, се чувствувам како уживање, но е многу добро. вели таа според clickpentrufemei.ro.
Моделот Кер, кој редовно медитира и практикува јога, вели дека смирувачки вежби се препорачуваат и за луѓе со крв од типот А.
„Вежбав јога секој ден, половина час наутро, плус половина час медитација“, вели таа. „Посветеноста е клучот за мене, бидејќи со мојот постојан распоред на патувања сметам дека е многу корисен и енергичен“.