Како вашиот паметен телефон ви помага да го одржувате здравјето на вашиот мобилен телефон
Поголемиот дел од времето, сите сме во искушение да јадеме од која и да е брза храна. Но, мобилниот телефон може да биде вистинска помош во одржувањето на здравјето.
Newујорк Тајмс нуди неколку примери на апликации за паметни телефони кои можат да помогнат во овој поглед.
Постои апликација што може да го претвори вашиот телефон во медицинска евиденција. Мора да внесете податоци за можни медицински состојби, алергии, крвна група, луѓе што треба да се контактираат во случај на итни случаи и други информации што можат да го спасат животот на една личност.
Повеќето паметни телефони имаат сензори за движење и можете да ги искористите максимално. Инсталирајте апликации што ги бројат преземените чекори, поминато растојание, па дури и бројот на скалите што ги искачувате. Тие исто така го пресметуваат бројот на потрошени калории.
Покрај тоа, ако сакате, можете да изберете апликација што ви кажува колку калории треба да внесете на ден во зависност од полот, возраста, висината, тежината и целта (гоење, губење на тежината, одржување). После секој оброк, мора да ги запишете во апликацијата количините и она што сте го јаделе, а тоа ќе ви покаже колку калории можете да консумирате до крајот на денот.
Исто така, во зависност од бројот на килограми, можете да се одлучите за апликации што ви кажуваат колку вода да пиете дневно. Некои дури ви испраќаат известување во кое ве потсетуваат да пиете вода.
Исто така, меѓу здравствените апликации се и мониторите за отчукување на срцето. Се разбира, треба да бидете многу внимателни со апликациите компатибилни со вашиот телефон и да не верувате во ниту една апликација што се појавува во вашите пребарувања. Треба да откриете кои се компатибилни со моделот на вашиот паметен телефон. Бидете внимателни, сепак и не потпирајте се само на овие резултати, бидејќи тие понекогаш може да покажат погрешни вредности.
Пред неколку месеци, бројни публикации пишуваа за фактот дека Сири, дигитален гласовен асистент инсталиран на iPhone, му го спаси животот на Сем Реј, 18-годишно момче заробено под камионот што се обидуваше да го поправи. Притисокот на телото ја активираше Сири, а тинејџерката и рече да се јави на 911, што го стори дигиталниот асистент за глас. Некои паметни телефони имаат можност да се јават на бројот за итни случаи ако сопственикот на телефонот го побара тоа, само треба да направите одредени поставки во зависност од уредот.
Ако имате какви било прашања во врска со симптом, можете да преземете апликација што ви нуди неколку варијанти на болести. Можете да изберете област од телото и да кажете какви симптоми имате, а апликацијата ќе ви покаже неколку предлози. Сепак, немојте да се лекувате според овие резултати, туку откако ќе одите на лекарски преглед.