Како вишокот килограми влијаат на вашето здравје
Вишокот тежина не само што е грозен. Со текот на времето, се постигнуваат метаболички нарушувања, а ризиците од развој на сериозни болести како што се дијабетес и рак се зголемуваат кај луѓе со прекумерна тежина. Вака, на вашето здравје, вкупно, влијаат вишокот килограми.
содржина
Промовира 'рчење и ви дава мигрена
Маснотиите можат да се складираат во која било област на телото, вклучувајќи ги вратот и вратот, но исто така и во задниот дел. Затоа, притисокот може да достигне до 'рбетот и цервикалниот дел и да доведе до болка во грбот, вратот и мигрена. Студиите јасно покажуваат дека дебелите луѓе страдаат од главоболка многу почесто во споредба со луѓето кои имаат нормална тежина.
Подеднакво, дебелината е фактор на ризик за апнеја при спиење и 'рчење, симптоми кои предизвикуваат слаба оксигенација на мозокот што доведува до проблеми со меморијата, генерираат ниски нивоа на енергија и промовираат отекување на стапалата со задржување на токсини и вода како и хипертензија. Луѓето со прекумерна тежина често имаат проблеми со дишењето, и не само затоа што се уморуваат. Слојот маснотии врши притисок врз белите дробови, особено во сон или кога лицето седи на грб. Така, диспнеа се јавува за време на одмор, што може да предизвика состојба на хроничен замор.
Го зголемува ризикот од артритис и проширени вени
Колку повеќе килограми, толку посилни мора да бидат зглобовите. Но, ова не трае вечно. Со текот на времето, се јавува абење на зглобовите и ризикот од артритис се зголемува како што стареете. Тоа доведува до оштетување на 'рскавицата, која ја открива коската и до болка и вкочанетост во зглобовите. Зглобовите на коленото и колкот се најпогодени од вишокот килограми, а исто така се и зглобови кои, откако ќе се оперираат за протеза, имаат најголем ризик од постоперативни компликации.
Покрај тоа, маснотиите промовираат формирање на проширени вени, бидејќи ја затнуваат циркулацијата на крвта, а васкуларните wallsидови го акумулираат холестеролот. Затоа, лесно може да се постигне хипертензија предизвикана од атеромични плаки на васкуларните wallsидови.