Како всушност станувате личен тренер?
34-годишниот Тобијас Замхафер е експерт за фитнес и личен тренер. Тој обично дежура за своите клиенти од шест наутро до доцна во ноќта. Како личен советник, тренер и мотиватор, тој ви помага да постигнете посебни цели.
Вие сте хонорарен личен тренер од 2008 година. Што точно значи тоа?
Со концептот на лична обука можеме да им овозможиме на луѓето да постигнат индивидуални цели. На пример, да им помогнеме да ослабат, да бидат способни за маратон, да ги мотивираат, да ги советуваме за исхрана, итн. Ние или тренираме на отворено, во домовите на нашите клиенти или во нашето фитнес студио. Индивидуалната обука е многу поефикасна од тренингот во група или сам.
Кој тренираш?
Во моите клиенти има познати личности или познати претприемачи, како и приватни лица со добра потпетица од сите возрасти.
Како влеговте во тоа, дали отсекогаш сте биле таков спортски фанатик?
Да, секогаш уживав во спортот. Јас сум личност која никогаш не може да седи мирна долго. Во мојата младост сакав да играм фудбал, тенис и да возам велосипед. На училиште, се разбира, скоро секогаш имав А во спортот.
Што направивте после училиште?
По 10-то одделение бев на работ да влезам во професионалниот живот. Аплицирав во градот за учење и сакав да станам државен службеник. За среќа, не ме однесоа. Од денешна перспектива, оваа работа ќе беше хорор за мене. Никогаш не можев да седам во канцелариската фотелја цел ден. По неколку заобиколувања, кои исто така беа поврзани со вознемиреност од испит, конечно завршив средно училиште. Откако завршив со општокорисната работа, сакав да започнам да студирам спорт. Но, за ова прво морав да поминам тест за способност. Секој што го знае, знае колку е тежок.
Што треба да бидете во можност да направите за овој тест?
Тестот е исклучително тежок, дури и за исклучително атлетски луѓе. Треба да бидете многу разноврсни, способни за сите спортови и да можете да ги изведувате на технички чист начин. Стапката на неуспех во тестот е над 70 проценти. Често се случува луѓето кои не успеваат потоа да одат во полиција (се смее).
Секако дека го поминавте тестот.
За среќа, да, дури и без многу подготовки. Само требаше да вежбам правилно претходно за пливање. Пливањето е единствениот спорт што го мразам.
Што се случи тогаш?
Откако го положив испитот, започнав да студирам спортски науки за диплома во Бохум. По основните студии, фокусот беше насочен кон рехабилитација и превенција. Во процесот, учите многу медицинско и терапевтско знаење. За време на студиите, започнав да работам како хонорарен тренер за фитнес на страна. Конечно, добив постојана позиција во МТГ Хорст, најголемото здружение во Есен, каде што продолжив да работам и по студиите.
Но, повеќе сакате да бидете самовработени?
Кога имав 26 години, имав идеја да започнам сопствен бизнис како личен тренер. Се сретнав со мојот стар колеџ Алекс, кој во меѓувреме си отиде по својот пат. Кога студиравме, секогаш работевме добро заедно. Исто така честопати нè нарекуваа „двојна лотарија“. Во 2008 година, Алекс стана мој партнер и ја основавме нашата компанија »Körperarbeit«. Со текот на времето, заедно создадовме постојано растечка база на клиенти.
Дали оваа работа е ваша работа од соништата?
Да, одлична работа за работата е што често среќавате многу интересни луѓе. Честопати вистинските пријателства се развиваат со текот на времето и ми се доверени многу приватни и лични работи - кои од една страна ме почестуваат, од друга страна понекогаш можат да бидат стресни. Личноста и симпатијата кон мене играат голема улога. На крајот на краиштата, кој троши многу пари на некој што навистина не го сакате? Единствената лоша работа е што јас тешко дека имам време за моето семејство. Имам до 12 единици од 60 минути секој ден. Понекогаш одам во џогирање со првиот клиент веќе во 6 часот наутро. Значи, секогаш сум во движење.