Како за 2 дена рамен стомак (не во смисла на слабеење) (храна, трикови, сауна)

Одам да се бањам и сауна за 2 дена. Дотогаш, ќе се обидувам да добијам рамен стомак (не во смисла на слабеење, туку едноставно дека изгледа порамно). Јас сум женка, висока 1,70 м и тешка меѓу 59-60 кг, затоа не губете тежина.

како

Дали има трикови што можете да направите за стомакот да изгледа порамно? Или храна што не треба да јадете и не надува сè? На пример, стомачни масажи или нешто слично?

3 одговори

Напијте половина литар вода со 1 лажица сол на Глаубер од аптека на празен стомак наутро, а за 2 часа ќе имате целосно движење на дебелото црево. Не е штетно, но не треба да се користи цело време. Кога цревата е празна, јадете лесен оброк со висока содржина на протеини, но малку хидрати. Тогаш стомакот е рамен.

Значи, би изоставил чоколадо, кое може да биде подуено поради лактулозата што ја содржи. Без мешунки и стојте исправено, тоа се протега повторно.

Освен што не јадете ништо што може да предизвика бензин, не можете да направите ништо толку брзо.