Како знаете дали имате висок шеќер во крвта и што значи тоа

Висок шеќер во крвта се претвора во акумулација на голема количина шеќер во крвта, позната како гликоза. За луѓето со дијабетес, ова се должи на неможноста на телото правилно да користи гликоза, а високиот шеќер во крвта може да се појави со збир на здравствени ризици.

Поголемиот дел од храната што ја јадеме се распаѓа во гликоза откако ќе се вари. На телото му треба гликоза, примарно гориво што ги прави мускулите, органите и мозокот правилно да функционираат, но шеќерот во крвта не може да се користи како „гориво“ ако не се апсорбира од клетките.

Инсулинот, хормон произведен од панкреасот, ја олеснува апсорпцијата на глукозата. Без инсулин, шеќерот во крвта останува во крвта, станува се повеќе концентриран и опасен по здравјето. Кога шеќерот во крвта се таложи во крвотокот, нивото на шеќер во крвта се зголемува. На долг рок, ова предизвикува непоправлива штета на органите, нервите и крвните садови.

Висок шеќер во крвта се јавува особено кај луѓе со дијабетес, чие тело не може ефикасно да користи инсулин и може да биде крајно опасно, предизвикувајќи им на дијабетичарите сериозна состојба наречена кетоацидоза. Доколку не се дијагностицира навремено кетоацидоза и напредува, може да се појават сериозни симптоми, како што се ментална конфузија, летаргија, кома и смрт (смрт од комоцедоза кома).

На глобално ниво, во 2015 година, околу 1,6 милиони смртни случаи биле предизвикани директно од дијабетес, додека други 2,2 милиони смртни случаи се припишувале на хипергликемија во 2012 година. Скоро половина од сите смртни случаи од хипергликемија се случуваат пред 70-та година од животот. години. Податоците обезбедени од Светската здравствена организација (СЗО) предвидуваат дека дијабетисот ќе биде седмата причина за смртност во 2030 година.

Дијабетична кетоацидоза предизвикува крвта да стане премногу кисела. Поради слабо функционирање на инсулин кај луѓе со дијабетес, нивото на кетон не се држи под контрола и може да достигне опасно ниво за забрзано време. Дијабетична кетоацидоза може да доведе до кома или смрт.

Луѓето без дијабетес можат да толерираат одредени нивоа на кетони во крвта, познати како кетоза, а телото е сè уште во можност правилно да користи гликоза и инсулин. Соодветната функција на инсулин помага во одржување на нивото на кетон.

Кетоацидозата е итен случај, кој бара итно лекување.

Треба да побарате итна медицинска помош ако почувствувате некој од следниве знаци и симптоми:

овошен здив или потење;
гадење и повраќање;
сува уста;
проблеми со дишењето;
слабост;
стомачна болка;
конфузија;
кома.

Хроничен висок шеќер во крвта ја зголемува веројатноста за сериозни компликации кај дијабетичарите, како што се срцеви заболувања, слепило, невропатија и бубрежна слабост.

Висок шеќер во крвта: симптоми

Ако ги препознаете симптомите на хипергликемија, најверојатно ќе го следите вашиот дијабетес. Некои луѓе веднаш ги препознаваат симптомите на висок шеќер во крвта, но недијагностицираните луѓе имаат потешкотии да ги препознаат, бидејќи тие се често нејасни.

Симптомите на хипергликемија обично започнуваат кога гликозата во крвта надминува 250 милиграми на децилитар (mg/dL). Симптомите се влошуваат со текот на времето. Меѓу нив споменуваме:

често мокрење;
замор;
чувство на дехидрираност;
заматен вид
главоболки.

Што правите ако имате висок шеќер во крвта

Важно е да се знаат симптомите на хипергликемија и постојано да се проверува нивото на гликоза во крвта. Некои луѓе, по препорака на лекарот, користат инјекции на инсулин за да го одржат својот гликемиски индекс нормален, додека кај други лесни вежби и вода за пиење после јадење, особено после оброци со висок хидрати, се доволни за низок шеќер во крвта.

Ако шеќерот во крвта ви е постојано висок, треба да разговарате со вашиот лекар за управување со дијабетесот. Гликозата во крвта се зголемува кога:

немате доволно инсулин;
инсулинот не е ефикасен;
не земајте лекови за дијабетес;
дозата на лекови мора да се прилагоди на потребите на вашето тело;
користете истечен инсулин;
не го почитувајте нутриционистичкиот план;
имате болест или инфекција;
користите одредени лекови, како што се стероиди;
сте под физички стрес, како што се повреда или операција;
сте под емоционален стрес;

Ако шеќерот во крвта обично е добро контролиран, но сепак страдате од хипергликемија, може да има поакутна причина.

Обидете се да водите сметка за целата храна и пијалоци што ги јадете. Проверете го нивото на шеќер во крвта според препораките на вашиот лекар.

Препорачливо е да го проверите вашиот гликемиски индекс прво наутро, пред јадење, а потоа повторно два часа по првиот оброк. Дури и неколку дена запишани информации можат да ви помогнат и вашиот лекар да дознаете што предизвикува висок шеќер во крвта.