Каков е заклучокот од студијата за легендарниот; стомак од пиво, со кој се фалат мажите;
"Јас се здебелив! Која храна или пијалок е виновна?" Ако дојдете до такви епизоди и го покренете проблемот како во изјавата погоре. Застани.
Односот што или му помага или го вознемирува телото е еден: колку трошиме наспроти колку „согоруваме“. Со други зборови, само кога јадеме и правиме малку физички напор, се појавуваат вишокот килограми. Митовите од типот „Пијам пиво, правам стомак, па се здебелувам“ не стојат.
Дали сонувате за совршен стомак? Станете од кревет и трчајте во теретана! Поместете ги сите големи мускулни групи. Дневно. Второ, диверзифицирајте ја вашата исхрана. Користете зеленчук и житни култури. Интегралните житарки се едни од најхранливите намирници. Еден од најпопуларните пијалоци во светот е направен од сладопасни житни култури - што значи малку ртење - од квасец, вода и хме. Пивото.
Мит прикован со генерации вели дека пивото дебелее. Многу млади луѓе се фалат, во кругови на пријатели, со познатиот „пивски стомак“. Сепак, направените студии на голема популација покажуваат дека потрошувачката не е проблем, туку начинот на живот на потрошувачот.
Д-р Корина Зуграву, нутриционист: „Резултатите се јасни, нема пивски стомак од пиво, оваа централна дебелина е резултат на повеќе фактори, наследноста на прво место, режимот на активност и она што го јадеме, во кое пивото носи калории, но не во суштина. Идејата дека пивото самостојно ќе се дебелее, односно носи некои калории што гојат, очигледно е лажна идеја.
Прочитајте исто така
Нема причина да се грижите ако пиете пиво умерено. Мало шише, 330 ml, содржи околу 150 килограми калории, количина што е лесна за асимилација. Друг аспект, помалку познат, мора да се земе предвид. Ајде да земеме пиво и друга храна со ист внес на калории, но интензивно обработена. Потрошувачката на второто може да ја фаворизира тенденцијата за зголемување на телесната тежина. Пивото, од друга страна, е сто проценти природно.
Д-р Корина Зуграву, нутриционист: "Не се додаваат никакви хемикалии затоа што нема потреба да се додаваат, па затоа е навистина природен пијалок, за оние кои сакаат да го почитуваат ова. Пивото е природен пијалок".
Пивото има висока содржина на фолна киселина - т.е витамин Б9 - неопходен за функционирање на човечкото тело.