Каква врска имаат високите потпетици со артроза на коленото
Секој што оди скоро секој ден со високи потпетици може да ги оштети колената години подоцна. Откриле научници од Кина.
Високите потпетици, исто така наречени високи потпетици или стилета, предизвикуваат проблеми. 9 од 10 лица кои носат високи потпетици пријавуваат болка, замор, вкочанетост и пченка. И покрај овие проблеми, високите потпетици се меѓу најважните модни изјави што ги даваат жените. Причините за ова се очигледни: високите потпетици ја скратуваат должината на чекорот, го прават одот поблесен, а нозете потенки. Со оглед на овие претпоставени придобивки, не е изненадувачки што жените сакаат високи потпетици. Високите потпетици го прават носителот попривлечен и посамоуверен. Барем така пишува. Токму овие претпоставени предности ги наведуваат жените да носат високи потпетици. И покрај болката.
Но, тоа не е сè. Една студија сугерира дека носењето високи потпетици редовно доведува до долгорочни проблеми. Ова е заклучокот до кој дојдоа тројцата кинески научници Јаодонг Гу, Јан hangанг и Венвен Шен од Факултетот за спортски науки на универзитетот Нингбо, hejеџијанг.
Голем ризик од истегнување
Тимот ги измери движењата на колкот и глуждот кај млади жени додека одеше во чевли со различни потпетици. За студијата, испитаниците се лизнаа во три различни типа на чевли: рамни чевли со пета од 15 мм, чевли со средна пета од 45 мм и високи потпетици со пета од 70 мм. Додека учесниците во студијата оделе во чевли, истражувачите забележале дека ногата се распрснува и колкот се протега. Истражувачите, исто така, забележале намалување на движењето на глуждот и инверзија што биле поврзани со висината на петицата. И намалувањето на движењето на глуждот и инверзијата се ризици за истегнување.
Дури и позагрижувачки отколку ризикот од истегнување, истражувачите откриле дека редовното носење чевли со високи потпетици може да придонесе за остеоартритис на колена на зглобовите. Зголеменото движење и сила што се применува на коленото при одење во високи потпетици се сметаат за главни фактори на ризик.
Иако тимот забележал само мала група жени на возраст од 21-25 години под лабораториски услови, многу е веројатно дека наодите од студијата се преносливи: жените кои редовно носат чевли со високи потпетици го зголемуваат ризикот од повреди и развој на остеоартритис.
Исто така е познато дека чевлите со високи потпетици можат да ја деформираат предната нога, особено халукс валгус (откачување на палецот на ногата во метатарзофалангеалниот зглоб на палецот кон страната на малиот прст). Постојано носење високи потпетици исто така може да ги скрати мускулите на телето. Ова може да доведе до промена на моделот на одење и на тој начин да предизвика болка во грбот.
Повремено, часовно носење на високи потпетици се смета за безопасно. Ако го земете предвид овој совет, можете да ги спасите колената од артроза.
Отече):
Јаодонг Гу, Јан hangанг и Венвен Шен. Кинематика на долните екстремитети Разновидност на млади жени кои џогираат со различна висина на петицата. Инт. J. Биомедицинско инженерство и технологија, октомври 2013 година
Автор: Др. медицински Jeanан-Луј Дума, специјалист по ортопедија, главен уредник