Калинка и нејзината ефикасност - планБебе
Калинката и нејзината ефикасност
Калинката се смета за симбол на плодноста. Постојат бројни студии кои ги докажуваат здравствените придобивки на ова овошје.
Калинката, исто така наречена гренадин, му обезбедува на човечкото тело бета-каротен, витамини Е и Ц и фолна киселина и затоа е одличен снабдувач на витамини и минерали. Исто така, содржи елементи во трагови како што се калиум, магнезиум, калциум, натриум и железо. Антиоксидативниот ефект е три пати поголем од оној на зелениот чај и црвеното вино.
Поради овие бројни хранливи материи, потрошувачката на калинки има позитивен ефект врз кардиоваскуларниот систем и се вели дека го намалува крвниот притисок и има антиинфламаторно дејство. Според студиите, калинките можат да помогнат и при старечки болести како што се деменција и Алцхајмерова болест. Исто така, треба да го инхибира развојот на рак на простата и дојка. Само една чаша на ден се вели дека е ефикасна во растот на туморот.
Покрај овие позитивни аспекти на гренадинот, неговите јадра се сметаат и за знак на плодност. Се користи како афродизијак и би требало да помогне во расположението. За фитоестрогените исто така се вели дека го регулираат женскиот циклус и со тоа ја зголемуваат плодноста. Кај мажите, циркулацијата на крвта и еректилната функција се зголемуваат со конзумирање калинка.
Доколку се планира бебе, се препорачува консумација на калинки, но и ако желбата за раѓање деца е веќе исполнета и се очекува бебе. Истражувањата покажаа дека земањето калинки за време на бременоста обезбедува зголемена заштита од оштетување на мозокот кај новороденчињата. Се разбира, сите горенаведени хранливи материи кои мајката ги апсорбира за време на бременоста се исто така одлични за развојот и грижата за нероденото дете. Во Иран, каде најчесто се произведуваат калинки, тие се задолжителни за време на бременоста.
Белешка за вас: Ако земате одредени лекови, препорачливо е да ја разјасните потрошувачката на калинки со вашиот лекар, бидејќи тие можат да комуницираат, на пример, со лекови за борба против висок крвен притисок. Не треба да пиете повеќе од 355 мл во текот на денот и да ја исцедите кората од калинка за време на бременоста.