Калинкас Блог Тековен рецепт од почетната страница на Дукан Торта морков - Блог Калинкас
Добредојдовте на блогот на Калинка.
Јас сум Инга, баба ми со namedубов ја нарече Калинка. Јас сум вклучен во диета со малку јаглени хидрати од 2012 година - прво да ослабам, бидејќи мојата дијагноза Хашимото главно беше да живеам здраво и да одржувам тежина. Секој што сака креативно да готви и да размислува за храна и исхрана е добредојден тука!
- леб
- десерт
- јајце
- Сладолед и полуфредо
- риба и морска храна
- Месо и пилешко
- зеленчук
- Зачини
- Колачи и колачиња
- Тестенини и пица
- Салати
- Шејкови и смути
- Закуски и грицкања
- Сосови
- Супи
- вегански
- Вегетаријанец
- Божиќно печење
- торта од морков
- пита со моркови
- десерт
- Дукан ПГ (протеини + зеленчук)
- Колачи и колачиња
- Ниско ниво на јаглени хидрати со зеленчук (на пр. Тајната на Верона)
Околу еднаш месечно има одличен рецепт на почетната страница на Дукан.
Овој пат сочна торта од морков
Влажна морковска торта à la Dukan
Вкусни рецепти на Дукан
Фаза: Градење на ПГ
Лица: 4
Време на подготовка: 15 минути
Време за готвење: 30 минути
состојки
250 гр моркови
5 лажици овесни трици
2 лажици пченични трици
2 лажици крем сирење
1 јајце (комплетно)
2 белки
1 мешун од ванила
1 час. прашок за пециво
1 лажичка маслиново масло
5 лажици засладувач во прав
подготовка
Измијте ги морковите, извадете ги краевите, излупете и решетки ситно. Измешајте ги триците, 2 лажици засладувач, крем сирењето и целото јајце. Исечете ја ванилата по должина и изгребајте ја пулпата. Додадете во смесата со маслото. Исто така додадете рендан морков и добро промешајте. Победете ги белките и преклопете ги во смесата. Печете во рерна загреана на 180 ° C околу 30 минути. Тестирајте со нож дали тортата е подготвена (ножот треба да остане чист при прободување). Истурете ја топлата торта со преостанатиот засладувач во прав и уживајте.