Калоричен леб, интегрален леб од пекарот

Спел леб од пекарот

Калории од 100 грама напишан леб, интегрален леб од пекарот:

Правописниот леб од пекарницата се смета за здрава алтернатива на нормалниот леб направен од пченично брашно.

Поради внимателна обработка на зрната, овој леб направен од брашно и семе од спелгија е особено здрава препорака.

Лебот е исклучително полн и затоа е многу погоден како леб за појадок. Друга предност е тоа што ве исполнува многу долго и не се вари брзо како што е случај со леб од пченица.

Потребна е претпазливост само при складирање на спел леб или леб од цели зрна, воопшто. Лебот има тенденција да се исуши брзо откако ќе се исече. За да не се случи ова, треба правилно да се чува во кутијата за леб.

Вредности на калории од 100 грама напишан леб:

Калорична вредност 1105 kJ
Калории 265 kcal
Маснотии 8,3 гр
Јаглехидрати 35 гр
Протеин 15 гр

Блогазин за храна и патувања

Како модерно списание во формат на блогови, објавуваме се што е поврзано со уживање, патувања и хотели и развиваме високо квалитетна содржина за нив веќе 13 години. Активни сме на социјалните мрежи на Instagram, Pinterest и Youtube. Следете не!

Квота

»Без оглед дали е класична или модерна, има само една кујна:„ La Bonne “, добрата кујна! На моето мени има цитат од Ван Гог: Едноставното е тешко. «-Пол Бокуз

„Мало патување е доволно за да не обнови нас и светот“ - Марсел Пруст

---