Калорична пица од лосос (телесната тежина, ккал)
Здраво, сакав да прашам што би пресметало пицата со лосос, спанаќ и лук во однос на калориите? Има дијаметар од 28 см.
Сега пресметав 650 до 750 kcal.
2 одговори
Кога ме прашувате, претпоставувам дека сакате да изгубите тежина.
Значи, пред сè, да одговорам на вашето прашање. Го кажува тоа долу десно од моето пакување пица. "Пица Специјале од д-р Откер. Пица 911 ккал". Патем, супер вкусно . Тестото се пече свежо . како Италијанец.
Но, пица за слабеење. Ги нема. без разлика кој.
Секој донатор ќебап (малку месо, многу салата, само вкусниот сос може да биде проблематичен) има помалку калории.
Но, ако сакате да изгубите тежина трајно. Јадете многу салата, со многу овчо сирење и цазики исто така. (Сакам грчка салата.) И можеш да јадеш и месо. Ако сакате бифтек или пилешки гради, сè додека не паднете.
Најлесен начин да изгубите тежина е. FDH (јадете половина). телото се навикнува. Ниту едно нормално тело не може да одржи диета. Можеби ќе изгубите вода за 2 недели, ништо повеќе.
Знаете точно што е малку калорично, а тоа не вклучува пица или помфрит.
Ви пишувам како некој што изгубил 30 килограми за една година. Ако можам правилно да пресметам. годината има 52 недели. Тоа е тогаш само повеќе од половина килограм . ПО МЕСЕЦ.
Јас исто така се занимавав со спорт. Можете да трчате. е премногу исцрпувачки за мене. Обожавам велосипедизам. (Пред многу години возев велосипед од Фленсбург до Шпанија и назад . 5600 км)
На почетокот. секоја планина (рид) е предизвик. Но, по само една недела забележавте дека овој рид станува полесно да се освои. Во одреден момент веќе не ни помислувате на тоа.
Патем, сето ова е можно без „одличен велосипед“. Доколку сте во форма, можете дури и да ги престигнете сите „посакувани возачи“ со нивните високо-технолошки велосипеди со велосипед Холанд.
. обидете се да јадете половина повеќе. тоа е клучот . и мора да бидете трпеливи. 2 кила за една недела. само заборави го тоа.