Калории Храна за бебиња Цело пилешко во рерна - Калкулатор за калории

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

бебиња

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете храна „Цело печено пилешко“ во менито, во категоријата „Бебешка храна“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 9%Калории 173 kcal
  • 12%Масти 7,6 гр
  • -% Заситени масти - г.
  • Полинезаситени масти - г.
  • Мононезаситени масти - г.
  • холестерол - мг
  • -%Натриум - мг
  • 4%јаглехидрати 8,7 гр
  • -% Влакна - г.
  • -% Захарури - г.
  • 19%протеини 16,2 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 7,6 масти, вкупно (g)
    • - Заситени масти (g)
    • - Полинезаситени масти (g)
    • - Мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • - Холестерол (мг)
    • - Омега-3 масни киселини (g)
    • - Омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 8.7 јаглехидрати, вкупно (g)
    • - Влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • - Шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 16.2 Протеин, вкупно (g)
    • - Триптофан (g)
    • - Треонин (g)
    • - Изолеуцин (g)
    • - Леуцин (g)
    • - Лизин (g)
    • - Метионин (g)
    • - Цистин (g)
    • - Фенилаланин (g)
    • - Тирозин (g)
    • - Валин (g)
    • - Аргинин (g)
    • - Хистидин (g)
    • - Аланин (g)
    • - Аспартанска киселина (g)
    • - Глутаминска киселина (g)
    • - Глицин (g)
    • - Пролин (g)
    • - Серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • - Фолна киселина, вкупно (мгг)
    • - Витамин Б9 (фолна киселина) (мкг)
    • - Фолат (во храна) (мкг)
  • - Витамин А (кориснички интерфејс)
    • - Ретинол (мкг)
    • - Бета-каротен (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (мкг)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • - Витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • - Витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • - Витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • - Витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • - Витамин Б6 (мг)
  • - Витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • - Витамин Б12 (мкг)
  • - Витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • - Витамин К (мкг)
рударството
  • - Калциум (мг)
  • - Ironелезо (мг)
  • - Магнезиум (мг)
  • - Фосфор (мг)
  • - Калиум (мг)
  • - Натриум (мг)
  • - Цинк (мг)
  • - Бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • - Манган (мг)
  • - Селен (мкг)
Друго

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Целото пилешко во рерна да изгуби 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Целото пилешко во рерна за слабеење според поставената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Ставете цело пилешко во рерна за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

путер, за намастено 1 цело пилешко од 1,6 кг 1 кг компир, исчистете го и исечете го на половина ако е преголем 2 глави лук, исечете ги на половина хоризонтално 100мл бело вино 100мл пилешко или зеленчукова супа 2 конци од рузмарин, скршени 6 ловорови лисја 1 лимон, исечени долго

Опис на производителот

  1. 1. Загрејте ја рерната на 160. Подмачкајте соодветна тава со путер, а потоа лесно намастете го пилешкото на целата нејзина површина
  2. 2.Ставете го пилешкото на плехот и ставете го компирот околу него. Ставете половина од главата на лукот во тавата, прелијте ги со пилешка супа и вино, покријте со алуминиумска фолија и ставете сè во рерна.
  3. 3. Оставете 1 час, потоа извадете ја фолијата и свртете го компирот.
  4. 4. Притиснете ги ароматичните билки и исечениот лимон и ставете го плехот во рерна уште 50 мин.
  5. 5. Променете ја температурата на рерната на 220.
  6. 6. Нека пилешкото кафеаво 30 минути,
  7. 7. Извадете ги пилешкото и компирот во друг плех и покријте ги со алуминиумска фолија - во мирување најмалку 10 минути. пред разделување.
  8. 8. Чувајте го компирот топол и сервирајте сè со сок од тавата