Калории мафини, со овесни трици - калкулатор за калории

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

калории

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Доколку сè уште не знаете како да додадете „Мафини со овесни трици“ во категоријата „Слатки“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 14%Калории 270 kcal
  • 12%Масти 7,4 гр
  • 5% Заситени масти 1.087 гр
  • Полинезаситени масти 4.129 гр
  • Мононезаситени масти 1.695 гр
  • холестерол 0 мг
  • 16%Натриум 393 мг
  • 20%јаглехидрати 48,3 гр
  • 16% Влакна 4,6 гр
  • 16% Шеќер 8,22 гр
  • 8%протеини 7 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 7,4 масти, вкупно (g)
    • 1.087 Заситени масти (g)
    • 4.129 полинезаситени масти (g)
    • 1.695 мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 0 холестерол (мг)
    • 0,458 Омега-3 масни киселини (g)
    • 3.644 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 48,3 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 4.6 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 8,22 шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 7 протеини, вкупно (g)
    • 0,105 триптофан (g)
    • 0,21 Треонин (g)
    • 0,262 изолеуцин (g)
    • 0,506 леуцин (g)
    • 0,277 лизин (g)
    • 0,123 метионин (g)
    • 0,182 цистин (g)
    • 0,346 фенилаланин (g)
    • 0,234 тирозин (g)
    • 0,364 валин (g)
    • 0,472 Аргинин (g)
    • 0,156 хистидин (g)
    • 0,337 аланин (g)
    • 0,576 аспартанска киселина (g)
    • 1,43 глутаминска киселина (g)
    • 0,338 глицин (g)
    • 0,365 пролин (g)
    • 0,309 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 89 фолна киселина, тотална (мкг)
    • 71 витамин Б9 (фолна киселина) (мкг)
    • 18 фолати (во храна) (мкг)
  • 0 витамин А (кориснички интерфејс)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротен (mcg)
    • 0 алфа каротин (мкг)
    • 0 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 13 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,262 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,095 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 0,42 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 1,01 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,161 витамин Б6 (мг)
  • 6,6 витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0,01 витамин Б12 (мкг)
  • 0 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • 0,66 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • 13 витамин К (мкг)
рударството
  • 63 калциум (мг)
  • 4.2 Ironелезо (мг)
  • 157 магнезиум (мг)
  • 376 фосфор (мг)
  • 507 калиум (мг)
  • 393 Натриум (мг)
  • 1,84 цинк (мг)
  • 0,33 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 2,63 манган (мг)
  • 11 селен (мкг)
Друго
  • 2.3 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 35 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% мафини, со овесни трици за да изгубите 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% мафини, со овесни трици за губење на тежината според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Мафини со овесни трици за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за „Мафини со овесни трици“

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Мафини од овесна каша"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.