Калории месо пилешки грутки, замрзнати, варени - калориски калкулатор

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

грутки

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете „Пилешки грутки, замрзнати, варени“ во категоријата „Месо“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 15%Калории 296 kcal
  • 32%Масти 19,82 гр
  • 20% Заситени масти 3.992 гр
  • Полинезаситени масти 4.376 гр
  • Мононезаситени масти 8.862 гр
  • холестерол 43 мг
  • 2. 3%Натриум 557 мг
  • 6%јаглехидрати 14,09 гр
  • 8% Влакна 2,1 гр
  • 0% Шеќер 0 гр
  • 17%протеини 15,27 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 19,82 масти, вкупно (g)
    • 3.992 заситени масти (g)
    • 4.376 полинезаситени масти (g)
    • 8.862 мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 43 холестерол (мг)
    • 0,231 омега-3 масни киселини (g)
    • 4.145 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 14,09 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 2.1 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 0 шеќер, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 15,27 протеини, вкупно (g)
    • 0,188 триптофан (g)
    • 0,571 треонин (g)
    • 0,623 изолеуцин (g)
    • 1.035 леуцин (g)
    • 0,999 лизин (g)
    • 0,31 метионин (g)
    • 0,172 цистин (g)
    • 0,53 фенилаланин (g)
    • 0,33 тирозин (g)
    • 0,667 валин (g)
    • 0,866 Аргинин (g)
    • 0,433 хистидин (g)
    • 0,749 аланин (g)
    • 1.221 аспартанска киселина (g)
    • 2.285 глутаминска киселина (g)
    • 0,665 глицин (g)
    • 0,702 пролин (g)
    • 0,55 серин (g)
    • 0,102 хидроксипролин (g)
витамини
  • 17,6 бетаин (mg)
  • 3 фолати, вкупно (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 3 фолати (во храна) (мкг)
  • 0 витамин А (кориснички интерфејс)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротен (mcg)
    • 0 алфа каротин (мкг)
    • 0 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 0 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,1 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,063 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 4,461 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 1.017 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,174 витамин Б6 (мг)
  • 40,8 Витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0,12 витамин Б12 (мкг)
  • 0 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • 0,3 витамин Д3 (мкг)
  • 1,27 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • 0,05 бета-токоферол (mg)
    • 3,74 Гама-Токоферол (mg)
    • 1,29 Делта-Токоферол (mg)
  • Витамин К (мкг)
рударството
  • 31 калциум (мг)
  • 1.18 Ironелезо (мг)
  • 26 магнезиум (мг)
  • 198 фосфор (мг)
  • 265 калиум (мг)
  • 557 Натриум (мг)
  • 1,24 цинк (мг)
  • 0,139 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,301 манган (мг)
  • 17,3 селен (мкг)
Друго
  • 2.24 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 48,59 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Пилешки грутки, замрзнати, варени за да изгубите 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Пилешки грутки, замрзнати, варени за губење на тежината според поставената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Пилешки грутки, замрзнати, варени за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за "Пилешки грутки, замрзнати, варени"

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Пилешки грутки, замрзнати, варени"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Внесете ги менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.