Калории на ражнич од Адана (исхрана, месо)
Здраво, чичко ми утре сакаше да вечераме со мене во Рестерант Адана. Колку што знам, 2 ражничи секогаш чинат 9 евра или така и да е тој ја плаќа цената.
Но, колку калории има раженот Адана? ќе добијам доволно од 2? или треба да јадам нешто?
2 одговори
Тоа зависи од големината. и на состојките. Зеленчук за зеленчук има околу 50-70 kcal, пилешко skewer околу 120-150 kcal и свинско месо околу 180 kcal.
слични прашања
Претходно прочитав дека продавницата за ќебапи треба да ги потроши своите ражничи за ќебапи за еден ден. Дали е тоа вистина? Бидејќи неодамна купив ќебап со донер околу 11:00 часот, раженот беше скоро празен и тоа беше продавница во која не јадеа толку многу луѓе (исто така во руралната област). Дали е тоа тогаш забрането? Тешко можам да замислам дека повеќето ќебапчилници трошат цела ражен за еден ден. Друго прашање колку е скапо таквиот ражнич, би ме интересираше колкав профит има CA ?
Пријатен викенд на сите вас
Гладував 2 месеци (но не чувствував глад или сакав да јадам) и изгубив 17 килограми, паднав во нарушување во исхраната и бев слаба тежина, а потоа морав да добијам тежина во болницата, што и тогаш. Сега имам нормална тежина и секогаш се трудам да јадам најдобро што можам. Имаше денови кога јадев прекумерно. Но, морам да признаам дека не можам да се справам со 1500 калории на ден, треба да ги консумирам овие калории ако не сакам да добијам тежина, но сакам да ја задржам мојата тежина. Можев да јадам околу 2500-3500 калории на ден, тогаш ќе бидам сит, но дали тогаш би се здебелил, нели? Зошто не можам да управувам со 1500 калории? Пред да ослабам толку многу и да паднам во анорексија, јадев скоро 1.500 калории, понекогаш и 1.800.
Но, кога се изгладнував, јадев само околу 150 калории на почетокот, а потоа не јадев ништо. Што треба да направам сега? Треба ли да јадам сега кога сум гладен?
Јадев 4800 калории пред два дена, 2500 вчера 1890 денес или 2000 година.
Здраво, мојот био наставник сака да запишеме колку калории внесуваме дневно за 1 цела недела. Во моментов сме на темата исхрана. Јас во просек добивам околу 900-1200 калории. Јас сум секогаш сит и всушност многу малку спортувам (само неколку тренинзи дома). Не губам тежина, секогаш имам иста тежина. Јас само јадам повеќе овошје и зеленчук отколку чоколадо и чипс итн. Дали е тоа лошо или треба да јадам повеќе? Дури и кога сум сит? А потоа мало прашање од мојот пријател, што можете да јадете после 18 часот наместо чипс со филм или нешто слично? Благодарам однапред:)
Сакав да јадам четвртина парче торта и сакав да знам колку калории има едно парче
Значи, јас сум сè уште прилично гладен, но само 300 килокалории слободен.
дали можете да помислите на нешто што можам брзо да го направам, што е малку калорично, но ве прави да се чувствувате сити? Само секоја закуска.
Апсолутно немам идеја во моментов.
Па ако сега би јадел парче дрво, на пример,
тоа исто така би имало калории?
Забавно е како фонду, но секој мора да почека додека не му биде подготвен ражен или храна. Што јадете патем, така што секој има што да јаде во „времето на чекање“ и навистина е исполнет?:)
Здраво, слабеам и треба да јадам 1800 калории секој ден за да останам во дефицит, но лошо е ако сега јадам 1500 калории, но сум целосно сит?
Всушност, веќе јадев, но сепак сум малку гладен.
Се обидувам да излезам од анорексија/нарушување во исхраната. Јас се здебелив и сум нормална. Но, се плашам од дебелеење затоа што со денови трошев околу 4000-5000 калории. Понекогаш јадам иако сум сит. На пример, порано во 2 часот попладне имав вреќа со мини путер бисквити со 460 калории. Потоа изведете тестенини (многу од нив) со зеленчук. Сè уште не е заситен. Ролат со колбаси и сирење, малку путер., 1 млеко, 1 млеко од пингвин и уште една шипка со карамел, јогурт од цимет, банана, принзенрола. Но, сè уште не се чувствувам сито. Сè уште имам желба да јадам . што да правам сега? Пред сè, сè уште е „прилично“ рано и што ако подоцна станам гладен, дали треба да јадам, иако денес веќе јадев 2300 калории? Бидејќи шупфнуделнот е пржен со путер . Се чувствувам и тотално „дебело“ . што треба да направам . afraid Се плашам од дебелеење затоа што јадам толку многу. Јас никогаш не добивам доволно храна. Тогаш, пред 6 месеци, гладував за 17 килограми 2 месеци.
(М/19, 1,75 м, 50 кг. Воопшто не можам да добијам тежина:/Но, и јас вежбам сила!)
Може ли да јадам 2 (замрзнати) пици (приближно 2000 kcal) на ден за да добијам толку многу калории?
Затоа што морам да стигнам до 3000kcal: /
Или е многу нездраво?
И зошто луѓето со недоволна телесна тежина/анорексични не јадат пици со вкус подобро од што било и веднаш калорични!
жал ми е ако погрешно напишам стапчиња од риба. (За жал не можам да се сетам како е напишано)
Гуглав колку калории има ЕДНО парче од тие нормални рибини прсти.
па само едно парче, не целото пакување.
за жал само работи како: „содржи 100гр. Калории "
но никаде не пишуваше колку има ЕДНО парче.
затоа би бил среќен ако некој од вас може да одговори на прашањето.
тоа би било важно за да можам да претворам колку рибини стапчиња можам да изедам подоцна.
Значи, денес ќе јадеме гуска и само се прашувам што има помалку калории: нога од гуска или гради?
ако и така ја соблечам кожата? ве молам одговорете: Д.
Здраво, имам нешто необично прашање во врска со калориите кога јадете сурово месо, т.е. не само да го измерите, а потоа да го пржете, но всушност да го јадете
Знам дека хранливите информации за 100g генерално се однесуваат на сурова состојба, ако потоа испржам и подготвам 100g, парчето месо на крајот тежи помалку (загуба на вода), но калориите останаа исти затоа што беа сурови да 100гр.
Но, како е ако имате 100 гр месо, да речеме на пакетот има 120 калории на 100 грама, а месото се консумира и сурово?
Значи, ако сакав да го јадам токму ова парче месо 100 гр (во сурова состојба) еднаш сурово, и пржено еднаш - тогаш ќе имаше 120 калории во обајцата?