Калории Овошје Овошје, мешавина (слива, кајсија, круша), сушено - Калкулатор за калории

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

кајсија

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете храна од овошјето „Овошје, мешавина (слива, кајсија, круша), суво“ од категоријата „Овошје“, видете го новиот дел за упатства за корисникот.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 12%Калории 243 kcal
  • 1%Масти 0,49 гр
  • 0% Заситени масти 0,04 гр
  • Полинезаситени масти 0,11 гр
  • Мононезаситени масти 0,232 гр
  • холестерол 0 мг
  • 1%Натриум 18 мг
  • 27%јаглехидрати 64,06 гр
  • 28% Влакна 7,8 гр
  • -% Захарури - г.
  • 3%протеини 2,46 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 0,49 масти, вкупно (g)
    • 0,04 заситени масти (g)
    • 0,11 полинезаситени масти (g)
    • 0,232 мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 0 холестерол (мг)
    • 0,002 Омега-3 масни киселини (g)
    • 0,108 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 64,06 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 7,8 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • - Шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 2.46 Протеин, вкупно (g)
    • - Триптофан (g)
    • - Треонин (g)
    • - Изолеуцин (g)
    • - Леуцин (g)
    • - Лизин (g)
    • - Метионин (g)
    • - Цистин (g)
    • - Фенилаланин (g)
    • - Тирозин (g)
    • - Валин (g)
    • - Аргинин (g)
    • - Хистидин (g)
    • - Аланин (g)
    • - Аспартанска киселина (g)
    • - Глутаминска киселина (g)
    • - Глицин (g)
    • - Пролин (g)
    • - Серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 4 фолати, вкупно (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 4 фолати (во храна) (мкг)
  • 2442 витамин А (IU)
    • 0 ретинол (мкг)
    • - Бета-каротен (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (мкг)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,044 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,157 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 1.927 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,441 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,159 витамин Б6 (мг)
  • - Витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0 витамин Б12 (мкг)
  • 3.8 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • - Витамин К (мкг)
рударството
  • 38 Калциум (мг)
  • 2.71 железо (мг)
  • 39 магнезиум (мг)
  • 77 фосфор (мг)
  • 796 калиум (мг)
  • 18 Натриум (мг)
  • 0,5 цинк (мг)
  • 0,385 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,227 манган (мг)
  • - Селен (мкг)
Друго
  • 1,82 Остаток (g)
  • - Алкохол (g)
  • 31,18 Вода (g)
  • - Кофеин (мг)
  • - Теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Овошје, мешавина (слива, кајсија, круша), исушено за да изгуби 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Овошје, мешавина (слива, кајсија, круша), сушено за слабеење според поставената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Овошје, мешавина (слива, кајсија, круша), сушено за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за "Овошје, мешавина (слива, кајсија, круша), суво"

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Овошје, мешавина (слива, кајсија, круша), суво"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.