Калории Physalis, хранливи вредности, податоци за производот
Податоци за производот
анализа
Нутриционистички семафор за 100гр
Удел на калориска вредност
Нутриционистички вредности
| Калории | 49 kcal |
| Калориска вредност | 205 kJ |
| протеини | 1,5 гр |
| јаглехидрати | 11 гр |
| - од кои шеќери | 3,9 гр |
| дебели | 0,5 гр |
| - овде: заситени масни киселини | - |
| Влакна | 0,5 гр |
| Содржина на вода | 81% |
| сол | 0,013 гр |
| натриум | 0,005 гр |
Производ: Природен производ - Физалис
| Витамин А. | - | мг |
| Витамин Б1 | - | мг |
| Витамин Б2 | - | мг |
| Витамин Б3 | - | мг |
| Витамин Б5 | - | мг |
| Витамин Б6 | - | мг |
| Витамин Б9 | - | мг |
| Витамин Б12 | - | мг |
| витамин Ц. | 28 | мг |
| Витамин Д. | - | мг |
| Витамин Е. | - | мг |
| Витамин Х. | - | мг |
| Витамин К. | - | мг |
| хлор | 2 | мг |
| хром | - | мг |
| Калциум | 12-ти | мг |
| железо | 1.3 | мг |
| Брашно | - | мг |
| јод | - | мг |
| калиум | 170 | мг |
| бакар | - | мг |
| магнезиум | 8-ми | мг |
| манган | - | мг |
| фосфор | 39 | мг |
| сулфур | 6-ти | мг |
| селен | - | мг |
| цинк | 0,1 | мг |
опис
Природниот производ Physalis го има во „свежа“ состојба 49 kcal (калории/килокалории) на 100гр. Ова одговара на калориска вредност од 205 kJ (KiloJoule). Производот е доделен на групата храна овошје, овошен производ.
Нутритивните вредности доаѓаат до 100гр 1,5g протеин, 11гр јаглехидрати и 0,5g маснотии. Од 11g јаглени хидрати, 3,9 g се шеќер.
Солта има пропорција од 0,013g на 100g, што одговара на 0,005g натриум. Содржината на влакна е 0,5g. 81% од масата е вода, што сама по себе нема калориска вредност.
Нутриционистичкиот семафор помага полесно да се класифицира храната врз основа на хранливите вредности. Според семафорот за исхрана, храната е во низок опсег со 0,5g маснотии. Со 3,9 g, содржината на шеќер во Physalis треба да биде поставена во низок опсег според упатствата за семафорот за исхрана. Пропорцијата на сол е мала.
Производот содржи витамин Ц.8-те минерали хлор, калциум, железо, калиум, магнезиум, фосфор, сулфур и цинк се содржани во оваа храна.
Количината на овошје се чува со 6g.
За Физалис не се познати други сорти или вкусови.
Ниту еден оброк не е создаден со оваа храна.
Храната „Физалис“ е регистрирана по крсто на 23 април 2013 година.