Калории reитарки Брашно од кафеав ориз - Калкулатор за калории

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

калории

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете храна „Браун ориз“ во категоријата „reитарки“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 18%Калории 363 ккал
  • 4%Масти 2,78 гр
  • 3% Заситени масти 0,557 гр
  • Полинезаситени масти 0,996 гр
  • Мононезаситени масти 1.008 гр
  • холестерол 0 мг
  • 0%Натриум 8 мг
  • 32%јаглехидрати 76,48 гр
  • 16% Влакна 4,6 гр
  • 2% Шеќер 0,85 гр
  • 8%протеини 7,23 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 2,78 масти, вкупно (g)
    • 0,557 заситени масти (g)
    • 0,996 полинезаситени масти (масни киселини) (g)
    • 1.008 мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 0 холестерол (мг)
    • 0,042 омега-3 масни киселини (g)
    • 0,954 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 76,48 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 4.6 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 0,85 шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 7,23 протеини, вкупно (g)
    • 0,092 триптофан (g)
    • 0,265 Треонин (g)
    • 0,306 изолеуцин (g)
    • 0,598 леуцин (g)
    • 0,276 лизин (g)
    • 0,163 метионин (g)
    • 0,088 цистин (g)
    • 0,373 фенилаланин (g)
    • 0,271 тирозин (g)
    • 0,424 валин (g)
    • 0,548 Аргинин (g)
    • 0,184 хистидин (g)
    • 0,422 аланин (g)
    • 0,677 аспартанска киселина (g)
    • 1.473 глутаминска киселина (g)
    • 0,356 глицин (g)
    • 0,339 Пролин (g)
    • 0,374 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 16 фолати, вкупно (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 16 фолати (во храна) (мкг)
  • 0 витамин А (кориснички интерфејс)
    • 0 ретинол (мкг)
    • - Бета-каротен (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (мкг)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,443 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,08 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 6,34 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 1.591 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,736 витамин Б6 (мг)
  • - Витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0 витамин Б12 (мкг)
  • 0 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • 1,2 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • - Витамин К (мкг)
рударството
  • 11 Калциум (мг)
  • 1,98 железо (мг)
  • 112 магнезиум (мг)
  • Фосфор (mg) 337
  • 289 калиум (мг)
  • 8 Натриум (мг)
  • 2.45 цинк (мг)
  • 0,23 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 4.013 манган (мг)
  • - Селен (мкг)
Друго
  • 1,54 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 11,97 вода (g)
  • - Кофеин (мг)
  • - Теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Брашно од кафеав ориз да изгуби 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Брашно од кафеав ориз за губење на тежината според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Брашно од кафеав ориз за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Брашното од кафеав ориз има мала содржина на заситени масти, холестерол и натриум.

Опис на производителот

Во моментов нема опис за „Брашно од кафеав ориз“

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Внесете ги менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.