Калории ротквица свежа

Свежа ротквица

Калории и хранливи вредности свежа ротквица на 100 g:

  • Енергија: 14,0 kcal
  • Маснотии: 0,2 g
  • Протеин: 1,1 гр
  • Јаглехидрати: 1,9 гр
  • Диететски влакна: 2,5 гр
  • Палт 0,3
  • Гума 0,43

Информации за производот

Ротквицата има само 14 kcal на 100g и 0g маснотии на 100g, т.е. Х. Можете да јадете ротквица колку што сакате, дури и ако сте на диета. Едноставно, не можете да добиете тежина од ротквицата, повеќе од ротквицата. Белата летна ротквица, која е најчеста во Германија, а во Баварија се нарекува и ради, има најдобар вкус кога ќе се излупи, се сече на спирали, а потоа се посолува. Црвената ротквица има одличен вкус со даска закуска, но обично се чисти само што не се лупи, се сече на тенки парчиња или ситно се сече со салата.
Црната ротквица се нарекува и зимска ротквица. Во случај на црна ротквица, дефинитивно треба претходно да ја отстраните лушпата, бидејќи е јадење.
Азиската ротквица, исто така наречена ротквица Даикон, е многу поблага од нашите домашни сорти ротквица и често е кисела во оцет, парен или сече сурова на многу тенки парчиња и се служи со јапонски суши.

ротквица

Вие го стекнувате тоа

Колку ќе добиете ако се почестите со 100 гр свежа ротквица дневно, може да се прикаже со годишниот калкулатор:

0 коментари

Интересно исто така

Калории од спацела, шпасет од сирење, спацета од црн дроб, .

Тие се без сомнение (освен Маулташен, можеби) највкусната форма на тестенини што постои: спацето:-) Направено од .

Пресметајте го односот на струкот и висината

Односот на половината и висината е добар начин да откриете дали имате премногу маснотии на стомакот за висината (или дали сте за .

Изгуби многу вишок тежина

Да изгубите неколку килограми не е проблем. Јадете малку помалку и вежбајте малку повеќе - и килограмите ќе исчезнат. .

Споделете ја пресметката со други

Можете да креирате своја - постојана - врска за вашата тековна пресметка. Така можете да ја споделите оваа пресметка со другите преку .

Интересно исто така

Калории на Божиќната забава

Божиќна забава без зголемување на телесната тежина? Ноември е зад аголот и наскоро ќе биде повторно тоа време. Можеби ќе ги најдете во 2020 година .

Последните коментари

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 10:27 часот
Здраво SlimJo. вклучивме и костени со големина на порција од 200 гр (тоа е „нормална“ вреќа со печени костени). Тоа е скоро 500 kcal:. [Продолжи да читаш]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 10:25 часот
Здраво SlimJo. вклучивме и костени со големина на порција од 200 гр (тоа е „нормална“ вреќа со печени костени). Тоа е скоро 500 kcal:. [Продолжи да читаш]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 10:12 часот
Здраво SlimJo, протеинскиот леб е на средина со 247 kcal на 100 g. Ние го вклучивме во споредбената листа. LG Steffi [прочитај повеќе]

Fettrechner.de
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 10:07 часот
Здраво SlimJo, информациите се однесуваат на вообичаена големина на дел. LG Steffi [прочитај повеќе]

SlimJo
Недела, 29 ноември 2020 година во 11:48 часот
Ви благодариме за прегледот на божиќните добрите! Дали калориите се однесуваат на 100 грама или на една порција? [Продолжи да читаш]

SlimJo
Петок, 27 ноември 2020 година во 19:32 часот
Да, има многу вистина во овој пост. Јаболкото не ме „наградува“ на ист начин. Но, кога размислувам за секојдневната желба за слатки (клучен збор. [Прочитај]