Калории Слатки Колачи, равас торта - калкулатор калкулатор

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

калкулатор

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете „Торти, равас торта“ во категоријата „Слатки“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 19%Калории 378 kcal
  • 4%Масти 2,7 гр
  • 3% Заситени масти 0,669 гр
  • Полинезаситени масти 0,466 гр
  • Мононезаситени масти 1.345 гр
  • холестерол 2 мг
  • 11%Натриум 274 мг
  • 35%јаглехидрати 84 гр
  • 6% Влакна 1,6 гр
  • 91% Шеќер 45,42 гр
  • 5%протеини 4,2 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 2,7 масти, вкупно (g)
    • 0,669 заситени масти (g)
    • 0,466 полинезаситени масти (g)
    • 1.345 мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 2 холестерол (мг)
    • 0,025 омега-3 масни киселини (g)
    • 0,438 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 84 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 1,6 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 45,42 шеќер, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 4.2 Протеин, вкупно (g)
    • 0,061 триптофан (g)
    • 0,123 треонин (g)
    • 0,165 изолеуцин (g)
    • 0,295 леуцин (g)
    • 0,157 лизин (g)
    • 0,076 метионин (g)
    • 0,093 цистин (g)
    • 0,203 фенилаланин (g)
    • 0,125 тирозин (g)
    • 0,192 валин (g)
    • 0,168 Аргинин (g)
    • 0,088 хистидин (g)
    • 0,135 аланин (g)
    • 0,193 аспарагинска киселина (g)
    • 1.359 глутаминска киселина (g)
    • 0,144 глицин (g)
    • 0,457 Пролин (g)
    • 0,23 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 66 фолна киселина, вкупно (мкг)
    • 56 витамин Б9 (фолна киселина) (мкг)
    • 10 фолати (во храна) (мкг)
  • 3 витамин А (интерфејс)
    • 1 ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротен (mcg)
    • 0 алфа каротин (мкг)
    • 0 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 3 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,182 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,13 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 1,84 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,297 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,013 витамин Б6 (мг)
  • 6 витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0,01 витамин Б12 (мкг)
  • 0 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • 0,03 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • 1,1 витамин К (мкг)
рударството
  • 12 калциум (мг)
  • 1,44 железо (мг)
  • 7 магнезиум (мг)
  • 35 фосфор (мг)
  • 41 калиум (мг)
  • 274 Натриум (мг)
  • 0,17 цинк (мг)
  • 0,06 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,19 манган (мг)
  • 2.9 селен (мкг)
Друго
  • 0,9 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 8 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Колачи, равас торта да изгубите 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Торти, равас торта за слабеење според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Колачи, равас торта за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за "Колачи, торта со равас"

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Колачи, равас торта"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.