Калории со ракети, факти за исхрана, податоци за производот
Податоци за производот
анализа
Нутриционистички семафор за 100гр
Удел на калориска вредност
Нутриционистички вредности
| Калории | 27 kcal |
| Калориска вредност | 113 kJ |
| протеини | 2,6 гр |
| јаглехидрати | 2,1 гр |
| - од кои шеќери | 1,7 гр |
| дебели | 0,7 гр |
| - овде: заситени масни киселини | - |
| Влакна | 1,6 гр |
| Содржина на вода | 92% |
| сол | 0,069 г. |
| натриум | 0,027 гр |
Производ: Природен производ - ракета
| Витамин А. | 0,23 | мг |
| Витамин Б1 | 0,04 | мг |
| Витамин Б2 | 0,09 | мг |
| Витамин Б3 | - | мг |
| Витамин Б5 | - | мг |
| Витамин Б6 | 0,07 | мг |
| Витамин Б9 | - | мг |
| Витамин Б12 | - | мг |
| витамин Ц. | 62 | мг |
| Витамин Д. | - | мг |
| Витамин Е. | 1 | мг |
| Витамин Х. | - | мг |
| Витамин К. | - | мг |
| хлор | 109 | мг |
| хром | - | мг |
| Калциум | 160 | мг |
| железо | 1.5 | мг |
| Брашно | 0,02 | мг |
| јод | - | мг |
| калиум | 369 година | мг |
| бакар | 0,1 | мг |
| магнезиум | 34 | мг |
| манган | - | мг |
| фосфор | 64 | мг |
| сулфур | 100 | мг |
| селен | - | мг |
| цинк | 0,4 | мг |
опис
Ракетата од природен производ е во „свежа“ состојба 27 kcal (калории/килокалории) на 100гр. Ова одговара на калориска вредност од 113 kJ (KiloJoule). Производот е доделен на групата храна овошје, овошен производ.
Нутритивните вредности доаѓаат до 100гр 2,6 g протеин, 2.1g јаглехидрати и 0,7g маснотии. Од 2,1 g јаглехидрати, 1,7g се шеќер.
Солта има пропорција од 0,069g на 100g, што одговара на 0,027g натриум. Содржината на влакна е 1,6 g. Содржината на вода е многу висока, 92%.
Нутриционистичкиот семафор помага полесно да се класифицира храната врз основа на хранливите вредности. Според семафорот за исхрана, храната е во низок опсег со 0,7g маснотии. На 1,7 g, содржината на шеќер во ракетата треба да биде поставена во низок опсег во согласност со упатствата за упатствата на нутриционистичкиот семафор. Пропорцијата на сол е мала.
Производот содржи важни витамини, кои се познати и како микроелементи. Тука се дадени 6 витамини А, Б1, Б2, Б6, Ц и Е. Меѓутоа, во хранливите информации, витамини често не се дадени сите. Обично само ако вредностите се значајни. 10-те минерали хлор, калциум, железо, флуор, калиум, бакар, магнезиум, фосфор, сулфур и цинк се содржани во оваа храна.
Ниту еден друг вид или вкус не е познат за ракетата.
Во нашата алатка за следење и планирање на диети, руколата често се комбинира со тесто за пица, сирење Гауда, сос од домати и филе од пилешки гради. Храната веќе се консумирала во 5 оброци.
Ракетата за храна е регистрирана со крстосница на 23 април 2013 година.