Калории солени палачинки (здравство и медицина, диета, вежбање и фитнес)
Колку калории проценувате палачинка со дијаметар од околу 28 сантиметри, наполнета со камембер, круша и брусница? Би бил многу среќен да добијам приближна проценка!
3 одговори
Гугл маси за калории на Интернет и направете математика ако навистина сакате да знаете.
Зошто дури броиш калории? Вие воопшто не сте со прекумерна тежина, нели?
Иако едноставно можевте да ги додадете состојките. Но, мислам дека Камембер повторно погодува правилно.
слични прашања
Имам 20 години и тежам околу 49-50 кг на 1,61 м.
што мислиш за мојот оброк денес. Јас сум постојано гладен и не знам дали би можел да јадам повеќе без да добивам тежина.
40g снегулки од овес со 200g кварк и 1 јаболко и 6 јагоди
1 голема ролна со зелена салата и 2 моркови и 50 гр туна без масло
1 парче донавеле (со големина колку банкарска картичка)
2 моркови, 15 гр овчо сирење и 20 гр мисирка
100 гр тестенини со 2 топки крем спанаќ
1 круша, 1 мала праска, 1 мал нектарин и 150 гр кварк со малку маснотии.
Обично тренирам со тегови двапати неделно, 1,5 час. Колку калории беше тоа? И, дали можам да јадам повеќе кога сум повеќе гладен или треба да го оставам?
Колку калории проценувате палачинка со дијаметар од околу 28 см исполнета со сино сирење и боровинки пржени во масло/путер? Би бил многу среќен да добијам приближна проценка!
Колку kcal има палачинка на 100g прибл?
130гр брашно, 350мл 1,5% млеко, 62гр јајце.
Без масло
Дали го знаете тоа или дали знаете страница каде што можам да ја побарам?
Еј, денес јадеше палачинки. За тестото искористивме околу 300 гр брашно, 3 или 4 јајца и млеко. За секоја палачинка искористивме нормална лажичка. Потоа ги наполнивме со Нутела и џем. Секако, треба да додадете малку маргарин во тавата. Јас всушност сакав да јадам само 3 и сега јадев 4 и пол. Се плашам дека сега ќе добијам многу или едноставно потрошив премногу калории.
СО ОВИЕ СОСТОЈКИ, КОЛКУ КАЛОРИИ ИМА ПАРТИКА?
Здраво! Денес имаме палачинки за вечера. ´ И јас го гледам внесувањето калории и сакам да знам дали е премногу голем грев. Можете ли да ми кажете колку калории има палачинка? Значи, го правиме со повеќе, јајца и сол. Никогаш не ставаме шеќер и го јадеме без џем или нешто слично. Знам дека зависи од тежината, само нашите ваги се глупости и можеби може да се каже така просечно.
Си поставив цел да се движам почесто. Јас веќе јадам здраво и не сакам ниту да ослабам. Само да останеме во старост и така натаму.
За да видам колку навистина се движам во текот на денот, го преземав Google Fit, кој го следи мојот приближен број чекори (не секогаш го имам мојот телефон со мене, туку наоколу)
Сега има таков изгорен калориски дисплеј. (Патем, јас всушност не бројам калории, туку го правам тоа со чувство на црево) Сè уште сметам дека бројот на калории е многу збунувачки. Јасно е дека е премалку за вкупниот промет, но исто така не можам навистина да замислам дека имам толку голем промет на перформанси. (Јас тежам 43 - 45 кг и не мрдам толку малку, но сепак)
Дали некој од вас знае што точно вели оваа реклама ?
ПС: Бројот на калории е нешто повеќе од 1200.
ППС: Изгорени околу 280 калории денес со лизгање на мрежата.
Здраво! Бидејќи немам апсолутно идеја во која категорија цени би можел да го оценам овој дијамант поставен во злато 18к како приврзок, се надевам дека некој може малку да ми помогне. На крајот, можеби дури и би сакал да го продадам, но досега не можам да знам која би била соодветната цена/вредност.
Секако, сликите не се толку совршени со мојот стар мобилен телефон, но се надевам дека е некако можна груба проценка. Дијаметар 10 мм, не гледам никакви подмножества со голо око.
Јадев три палачинки (1-ва и 2-ри со филе од гради од мисирка и сирење и последната со Нутела) и би сакал повторно да ги намалам калориите. Колку долго треба да џогирам? Дали тоа прави нешто? Или, друг вид на спорт е поефикасен? Ве молам помогнете:)