Лек за детоксикација со зелен чај, лимон и стевија

Загадувачите акумулирани во телото можат да имаат негативно влијание врз здравјето, затоа се препорачува редовно да се детоксицира организмот. Во овој пост ќе дознаете повеќе за едноставен, но многу ефикасен Лек за детоксикација со зелен чај, Лимон и стевиа.

Зошто детоксикација?

Загадувачите што се акумулираат во организмот можат да предизвикаат хронични и дегенеративни болести на долг рок. Нашето тело излачува штетни материи преку столица, урина, пот, кожа, дишење, менструација итн. Но, ако има премногу токсини, тие повеќе не можат да се отстранат правилно.

Детокс или лек за детоксикација овозможува да се отстранат штетните материи и следствено на тоа обезбедува поголема виталност, подобро расположение и поздрав изглед. Нашиот лек за детоксикација со зелен чај, лимон и стевија идеално може да ве поддржи.

Треба да се нагласи дека овој режим не е насочен кон губење на тежината. Ова би барало посебна диета. Меѓутоа, ако правите детоксикација на секои два месеци, можете истовремено да изгубите некоја тежина.

Зелен чај

Зелениот чај има силно антиоксидативно дејство, што го одложува стареењето на клетките. Помага и против задржување на течности, ја чисти кожата од нечистотии и помага при симптоми на алергија.

Овој вкусен чај е и антиканцероген, па затоа го препорачуваат секој ден од многу нутриционисти. Дури и ако зелениот чај се бори против стресот, тој има малку стимулирачки ефект.

лимон

Ова агрумско овошје има одлични својства за чистење. Дури и ако е кисела, има алкално дејство и помага во растворање на мастите. Лимонот многу се препорачува за кардиоваскуларни заболувања.

Стевиа

Стевиа е еден од најприродните засладувачи достапни денес и нема калории. Овој растителен шеќер има малку намалување на влијанието на крвниот притисок и ја зајакнува природната одбрана на организмот.

Стевиа има вкус сличен на сладоледот. Дури и мали количини се доволни за засладување на садот. Стевиа е исто така достапна рафинирана - дури и ако се изгубат гореспоменатите својства за промовирање на здравјето, Стевијата во рафинирана форма не е штетна како белиот шеќер или вештачките засладувачи.

Како се спроведува програмата за детоксикација?

Подгответе 2 литри зелен чај дневно: Користете 5 кесички чај или 5 лажички зелен чај за ова.

• Водата не треба да врие (не треба да биде над 80ºС). Оставете го чајот стрмен максимум 4 минути.
• Потоа отстранете ги кесичките со чај или просејте го чајот и додадете сок од 2 свежи лимони.
• Засладете го чајот со неколку капки чист екстракт од стевиа по потреба.
• Ако наместо екстракт сакате да користите суви лисја од стевија, можете едноставно да ги додадете во подготовката на зелениот чај.

Секој ден ја пиете оваа количина (околу 8 чаши) како што следува:

• На празен стомак наутро: 2 чаши
• Во текот на утрото: 3 чаши

• Во текот на попладневните часови: 3 чаши

Овој чај секогаш треба да го пиете надвор од оброк: половина час пред да јадете или час и половина откако ќе јадете.

Те молам забележи

Оваа детоксикација треба да се спроведува две до четири недели, во зависност од постигнатите резултати.

За ова време не треба да држите диета, но треба Избегнувајте ја следната штетна храна или намалете ја колку што е можно:

• Шеќер и слатки
• рафинирано брашно
• Пржени и стврднати маснотии
• Подготвени јадења
• Настинки и масни сирења
• Стимулативна храна: алкохол, печено кафе, црн чај, кола

Слики обезбедени од Нил Горман, DorteF и Hebam3000

---