Калории Зачини Василиј, свеж - Калкулатор за калории

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

василиј

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете храна „Свеж босилек“ во категоријата „Зачини“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 1%Калории 27 kcal
  • 1%Масти 0,64 гр
  • 0% Заситени масти 0,041 гр
  • Полинезаситени масти 0,389 гр
  • Мононезаситени масти 0,088 гр
  • холестерол 0 мг
  • 0%Натриум 4 мг
  • 1%јаглехидрати 2,65 гр
  • 6% Влакна 1,6 гр
  • 1% Шеќер 0,3 гр
  • 4%протеини 3,15 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 0,64 масти, вкупно (g)
    • 0,041 заситени масти (g)
    • 0,389 полинезаситени масти (g)
    • 0,088 мононезаситени масти (масни киселини) (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 0 холестерол (мг)
    • 0,316 омега-3 масни киселини (g)
    • 0,073 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 2.65 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 1,6 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 0,3 шеќери, вкупно (g)
      • 0 сахароза (g)
      • 0,02 гликоза (g)
      • 0,02 фруктоза (g)
      • 0 лактоза (g)
      • 0 малтоза (g)
      • 0,27 галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 3,15 протеини, вкупно (g)
    • 0,039 триптофан (g)
    • 0,104 треонин (g)
    • 0,104 изолеуцин (g)
    • 0,191 леуцин (g)
    • 0,11 лизин (g)
    • 0,036 метионин (g)
    • 0,028 цистин (g)
    • 0,13 фенилаланин (g)
    • 0,077 тирозин (g)
    • 0,127 валин (g)
    • 0,117 Аргинин (g)
    • 0,051 хистидин (g)
    • 0,132 аланин (g)
    • 0,301 аспартанска киселина (g)
    • 0,277 глутаминска киселина (g)
    • 0,122 глицин (g)
    • 0,104 пролин (g)
    • 0,099 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • 0,4 Бетаин (mg)
  • 68 фолна киселина, тотална (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 68 фолати (во храна) (мкг)
  • 5275 витамин А (IU)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 3142 Бета-каротен (мкг)
    • 0 алфа каротин (мкг)
    • 46 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 5650 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,034 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,076 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 0,902 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,209 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,155 витамин Б6 (мг)
  • 11,4 витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0 витамин Б12 (мкг)
  • 18 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • 0,8 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • 0 Бета-Токоферол (mg)
    • 0,16 гама-токоферол (mg)
    • 0 Делта-Токоферол (mg)
  • 414,8 Витамин К (мкг)
рударството
  • 177 Калциум (мг)
  • 3.17 Ironелезо (мг)
  • 64 магнезиум (мг)
  • 56 фосфор (мг)
  • 295 калиум (мг)
  • 4 Натриум (мг)
  • 0,81 цинк (мг)
  • 0,385 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 1.148 манган (мг)
  • 0,3 селен (мкг)
Друго
  • 1,49 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 92,06 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% босилек, свеж да изгуби 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% босилек, свеж за губење на тежината според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Босилек, свеж за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема информации за „Василиј, свеж“.

Опис на производителот

Во моментов нема опис за „Василиј, свеж“

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.