Камењата во бубрезите немаат шанса
Околу четири милиони возрасни лица во Германија страдаат од камења во бубрезите. Вината е претежно наш начин на живот. И можете сами да го промените тоа!
Болката дојде одеднаш. Грчевите во стомакот беа како породилни болки и зрачеа во грбот и нозете. На лекар, Моника Ф. ја доби дијагнозата: камења во урина, исто така наречени камења во бубрезите. И камењата предизвикаа колика во неа.
Камења во бубрезите растат во урината
Камењата биле фатени во уретерот. Ова предизвика натрупување на урината и уретерот беше болно претегнат. "Но, како камењата влегуваат воопшто во уринарниот тракт?", Прашана Моника Ф. Одговорот е едноставен: Тие растат таму ако урината не е доволно тенка, т.е. презаситена. Камењата можат да се формираат од различни материјали. Осум од десет се состојат од калциумова сол, т.н. калциум оксалат. Други камења, како Моника Ф., се формираат од урична киселина или калциум фосфат - во зависност од составот на урината.
Ризик: погрешна диета
Професор д-р. Албрехт Хесе знае ризик фактори за развој на камења во бубрезите"Недостаток на вежбање, недоволен внес на течности, стрес, неправилно јадење, како и прејадување со многу протеини и алкохол", наведува тој. Ако се спојат неколку од овие фактори, нашиот метаболизам се менува така што се формираат кристали во урината. Затоа, формирањето камења е во голема мера поврзано со исхраната. „Повеќето пациенти со камења од урична киселина имаат прекумерна тежина“, вели професорот Хесе.
Пиј многу вода
Супстанциите што формираат камен влегуваат во организмот преку нашата (погрешна) диета. Ова обично не е проблем се додека пиеме доволно. Секој што троши толку многу вода или чај на ден што може Поминуваат два литра урина, што може да ги отежни камењата во бубрезите форма. Урината тогаш е доволно тенка. Повеќето камења остануваат толку мали што можат да се елиминираат како таканаречена гриз без никакви проблеми.
Во случај на поплаки до докторот
Треба да Камењата во бубрезите предизвикуваат непријатност, почнувајќи од болка при мокрење до колика во бубрезите. Тогаш нема начин како да се вртите околу докторот. Бидејќи во најлош случај постои ризик од откажување на бубрезите.
Само растворете ги камењата во бубрезите
Лекарот користи ултразвук за да испита точно каде се наоѓа каменот. Анализата на урина и крв му покажува како е составен каменот. Тогаш немирниот човек може да се разбие со ултразвук или да се раствори со лекови. Операциите денес се апсолутен исклучок.
Камењата во бубрезите се враќаат
Проблем: Повеќето камења во бубрезите се повторуваат, тие повторно се формираат. Затоа превенцијата е толку важна за погодените. Ова може да се направи со камења од урична киселина, на пример, со контрола на pH на урината со таканаречени алкални цитрати. Моника Ф., исто така, сака да игра на сигурно откако нејзините камења повторно ќе се растворат. Затоа таа ослабе и е посвесна за својата диета. Таа исто така се грижи да пие доволно. Покрај тоа, таа редовно ја проверува pH вредноста на нејзината урина со тест лента - и со земање на алкален цитрат таа ја одржува оваа вредност во оптимален опсег.
Контактирајте и помогнете при камен во бубрег
- Тековни истражувачки теми и информации, подготвени за пациенти: Германско друштво за нефрологија. Телефон: 0 30/52 13 72 69. Веб-страница: www.dgfn.eu.
- Информации за камења и други болести на бубрезите: Германска фондација за бубрези. Телефон: 0 61 51/78 07 40. Веб-страница: www.nierenstiftung.de.
- Може да ги испитате вашите уринарни камења тука: Центар за анализа на уринарни камења. Телефон: 02 28/9 57 37 16. Интернет присуство: www.harnsteinanalysezentrum-bonn.de
Спречување на камења во бубрезите: тоа е добро
Диуретични чаеви: Урината не смее Бидете премногу концентрирани, во спротивно ќе се формираат камења во бубрезите. Значи, не само што треба да пиете многу, туку и да излачувате многу. Диуретичните чаеви им помагаат, на пример, со лисја од бреза (аптека, аптека).
Водено овошје и зеленчук: Треба да пиете околу 2,5 литри течности дневно за да избегнете камен во бубрег. За некои, тоа е премногу. Но, има и многу вредна вода во дињите и краставиците, на пример. Јадете многу од тоа!
Спречување на камења во бубрезите: тоа е лошо
Премногу животински протеини: 150 грама животински протеини на ден - дефинитивно не треба да консумирате повеќе. Инаку ризикот од појава на камења во бубрезите се зголемува. Рибата или сирењето исто така можат да бидат штетни. Прашајте го вашиот лекар!
Кафе и пиво: Кофеинот и алкохолот предизвикуваат силен нагон за мокрење. Но, ова не штити од формирање камен. Бидејќи супстанциите дехидрираат - урината е сè поконцентрирана по потрошувачката.