Кампања „Јадете здраво еден ден во неделата“; Лигија Поп
Официјално соопштение (3 март 2010 година) за отворање на оваа кампања за кое сум убеден дека ќе го промени животот на многу читатели. Секој од нас ќе има посебна улога да му помогне на оној до него преку совети и рецепти. Ова е исто така начин да се направи добро, давајќи некому радост и шанса за подобро здравје. Да се биде во свечен момент на пост, кога христијаните ширум светот чувствуваат потреба да бидат потолерантни кон своите тела и да сакаат повеќе со оние околу нив, ајде сите да правиме која и да е религија на која припаѓаме за да ги исчистиме и прочистиме нашите тела. нашите. Покрај здраво тело, со помалку токсини, не боли да се насмееме и да понудиме збор за охрабрување или помош, дури и кога чувствуваме дека ни треба. Да ја вратиме и грижата и почитта кон нас самите, кон нашето тело, затоа што мислам дека го заслужуваме целото внимание.
Ние често сметаме дека нашата исхрана е делумно здрава и избалансирана, но како и во мојот случај, се најдов дека талкам околу „виновните“ добрите што не можев да ги избегнам. Кога станува збор за мајсторство, колку од нас се добри во тоа? Не сите сме во можност да донесуваме големи одлуки или да преминеме на строга диета. Причините се различни и секој го знае својот живот, но мислам дека ако направиме грешка, не смееме да се обвинуваме себеси и наместо тоа, би можеле да избереме еден ден, само еден ден во неделата, кои ги посветуваме на здравјето.
Ве повикувам да се потрудите за нас и за нашите семејства и ако не успееме цел ден, добро е за половина ден. Meе ме направевте уште посреќен ако, во другите денови, додадете во вашата дневна исхрана, дури и покрај традиционалните омилени јадења, лисја од зелена салата, спанаќ, леурка, зеле, што повеќе хлорофил. Салати од зеленчук или корен, изобилство зеле, суров зеленчук, зелен сок, итн.
За повеќе совети за здравјето, ви предлагам да ја проучите мојата книга Совети за поздрав живот, за кои можете да најдете детали и содржини токму тука.