Кангу скокови, забавен начин за слабеење и тонизирање на информациите на денот
За да имате завидна фигура добиена на забавен начин, вежбајте Кангу скокови
Кангу скокови е спорт што може да согори многу калории на сесија, што доведува до брзо губење на тежината.
Спортот вклучува специфичен скок на кенгурите, па оттука и името, со помош на специјални спортски чизми опремени со пластични извори.
Со помош на овие специјални чизми се вршат движења слични на оние специфични за аеробик, со голема разлика што се придружени со скокови што го засилуваат нивниот ефект.
Затоа, скокот во кангу не може да се смета за независна форма на аеробик, бидејќи тоа не прави ништо друго освен да ги транспонира сите вежби специфични за класичната аеробика на некои чизми со еластични извори, зголемувајќи ја дозата на забава и ефективност и ја елиминира секоја досада по безброј часови. во просторијата за аеробик низ годините.
Kangoo скокови може да се практикуваат и во Satu Mare, во најмодерната фитнес сала, Grand Fitness Satu Mare на улицата Iuliu Maniu.
Тука оние кои сакаат ќе можат да го практикуваат овој спорт под внимателно водство на професионалецот, Адела Вас.
„Кангу е за секој што сака да се движи, господа, дами и господа, кои сакаат да ослабат. Кангу помага многу во слабеењето, но помалку во тонирањето, па затоа комбинираме кангу тренинг со тонирање тренинзи за да го постигнеме посакуваниот ефект. Тоа е кардио тренинг, на сесија е можно да согорите дури 800 калории. Тие користат специјални чизми со пружини кои го ослабуваат ударот со земјата и ги штитат зглобовите “, рече Адела Вас, инструктор по кангу.
Тренингот со кангу работи на сите мускули, но особено на стомакот и задникот, а резултатите може да се видат по релативно кратко време на кангу.
Поради специјално дизајнираните чизми, повредите на глуждовите, 'рбетот или колковите се намалуваат, поради што овој вид тренинг се препорачува и во рекуперативна гимнастика, кангу да се користи од спортисти кои претрпеле повреди или од пациенти кои треба да се опорават од несреќа.
Програмата е понеделник, среда и четврток од 20 часот, а специјални чизми може да се изнајмат во теретана за 5 леи/сесија.