Кардиологија (3) - атеросклероза и начин на живот (I) пулс
Безбедност на вашето здравје!
Ризик од атеросклероза, дегенеративно заболување на артериите, зависи од генетското наследство и начинот на живот на секоја од нив.
Болеста потекнува од формирање на атеромични плаки (наслаги на липиди) на wallидот на артериите кои со текот на времето се стеснуваат и стануваат крути.
Атеромите се со големина од неколку милиметри до неколку сантиметри. Тие се видливи како жолти или бели дамки. Депозитите на калциум предизвикуваат пукање на атеромот и влегување на крв во неа, зголемувајќи го. Содржината на липиди во плакетата се истури во крвотокот, блокирајќи ја циркулацијата на друго место. Руптури на атероми доведуваат до формирање на тромби, главната причина за миокарден инфаркт и мозочен удар.
Кај некои луѓе, процесот на таложење на холестерол може да започне во детството или адолесценцијата (20-25 години). Самата атеросклероза се манифестира и може да се дијагностицира само кога атероматската плоча е толку голема што ја нарушува циркулацијата на крвта. Затоа, третманот со лекови или операција со мито или протеза само ги ограничува многу сериозните последици.
Главните фактори на ризик:
- Возраст, пол (претежно машки пред 60 години),
- Генетски фактори (фамилијарна хиперхолестеролемија),
- Многу висок холестерол
- Висок крвен притисок, дијабетес, дебелина
- пушење
Изберете здрав начин на живот за да спречите и забавите атеросклерозата!
- Забрана за пушење,
- Диета што ја ограничува потрошувачката на месо и масна храна, но со зеленчук и овошје
- Вежбајте, постојано одење, најмалку 30 минути на ден
- Намалете го стресот
Консултирајте се со вашите лекари на Puls Medica за целосни препораки!
Назначувања: 021.9290
Извори: Медицинска агенда на Мерк - Медикул Касеи, второ издание; Речник за медицина на Ларус, Издавачка куќа Универсеклопедиски универзум