Кардиоваскуларни болести (ЦВБ) - Медицински разговор

Кардиоваскуларните болести се општ поим за состојби што влијаат на срцето или крвните садови.

Обично, овој израз е поврзан со акумулација на маснотии во внатрешноста на артериите (атероцелоза) и зголемен ризик од згрутчување на крвта. Исто така, може да биде поврзано со оштетување на артериите во органи како што се мозокот, срцето, бубрезите и очите.

Имате прашања во врска со вашиот случај?

Прашајте еден од над 170 лекари преку Интернет

Брзо и лесно. Проверени лекари. Доверливо и анонимно

Видови кардиоваскуларни заболувања

Постојат неколку различни видови на оваа состојба. Четири од главните видови се опишани подолу.

Коронарна срцева болест

Коронарна срцева болест се јавува кога протокот на крв богат со кислород во срцевиот мускул е блокиран или намален. Ова става зголемен стрес на срцето и може да доведе до:

ангина - болка во градите предизвикана од ограничен проток на крв во срцевиот мускул;
срцев удар - кога протокот на крв во срцевиот мускул одеднаш е блокиран;
срцева слабост - кога срцето не е во можност правилно да пумпа крв во телото.

Мозочен удар

Мозочен удар се јавува кога се прекинува снабдувањето со крв во дел од мозокот, што може да предизвика оштетување на мозокот и евентуално смрт.

Преодниот исхемичен напад (исто така наречен TIA или „мини-мозочен удар“) е сличен на мозочен удар, но протокот на крв во мозокот е само привремено нарушен.

Главните симптоми на мозочен удар или мозочен удар се:

Лице - лицето е извртено на едната страна, лицето не е во состојба да се насмее или устата или окото се спуштаат.
рацете - лицето може да не може да ги крене и држи двете раце поради слабост на раката или вкочанетост на раката.
зборувајќи- говорот може да биде заматен или искривен или воопшто не може да зборува.

Јавете се на 112 веднаш ако видите некој од овие знаци или симптоми.

Периферна артериска болест

Периферна артериска болест се јавува кога има блокада на артериите во екстремитетите, обично во нозете. Ова може да предизвика:

болка во нозете или грчеви, кои се поболни кога одите и се подобрувате со одмор;
опаѓање на косата на нозете;
вкочанетост или слабост на нозете;
постојани чиреви (отворени рани) на нозете и стапалата.

Болест на аортата

Болестите на аортата се група на болести кои влијаат на аортата. Ова е најголемиот крвен сад во телото, кој носи крв од срцето до остатокот од телото. Една од најчестите болести на аортата е аневризмата на аортата, во која аортата ослабува и се шири кон надвор.

Ова обично е асимптоматско, но веројатно ќе експлодира и ќе предизвика крварење опасно по живот.

Причини за кардиоваскуларни болести

Точната причина за CVD не е јасна, но има многу работи што можат да го зголемат ризикот од стекнување на оваа состојба. Овие се нарекуваат "фактори на ризик". Колку повеќе фактори на ризик презентирате, толку е поголема веројатноста да развиете CVD.

Главните фактори на ризик за ЦВБ се претставени подолу.

Висок крвен притисок

Високиот крвен притисок (ХБП) е еден од најважните фактори на ризик за ЦВБ. Ако вашиот крвен притисок е превисок, тоа може да ги оштети крвните садови.

Пушење

Пушењето и другите форми на употреба на тутун се исто така значаен фактор на ризик за ЦВБ. Штетни материи во тутунот можат да ги оштетат и стеснат крвните садови.

Висок холестерол

Холестеролот е масна супстанца која се наоѓа во крвта. Ако имате висок холестерол, тоа може да предизвика стеснување на крвните садови и да го зголеми ризикот од развој на тромб.

Дијабетес

Дијабетесот е доживотна состојба што предизвикува нивото на шеќер во крвта да стане превисоко. Високото ниво на шеќер во крвта може да влијае на крвните садови, зголемувајќи ги шансите за стеснување.

Многу луѓе со дијабетес тип 2 се исто така со прекумерна тежина или дебелина, што е исто така фактор на ризик за ЦВБ.

неактивност

Ако не вежбате редовно, најверојатно имате висок крвен притисок, високо ниво на холестерол и имате прекумерна тежина. Сите овие се фактори на ризик за ЦВБ.

Редовно вежбање помага во одржување на здраво срце. Кога се комбинира со здрава исхрана, вежбањето исто така може да ви помогне да ја одржувате оптималната тежина.

Со прекумерна тежина или дебелина

Со прекумерна тежина или дебелина се зголемува ризикот од развој на дијабетес и висок крвен притисок, и двајцата се фактори на ризик за ЦВБ.

Имате зголемен ризик од CVD ако:

индексот на телесна маса (БМИ) е 25 или поголем - пресметајте го индексот на телесна маса;
вие сте маж со висина на половината од 94 см или повеќе или жена со висина на струкот од 80 см или повеќе.

Дознајте повеќе за дебелината.

Семејна историја на BCV

Ако имате семејна историја на ЦВБ, ризикот од развој на оваа состојба е исто така зголемен.

Се смета дека имате семејна историја на ЦВБ ако:

на вашиот татко или брат му било дијагностицирано ЦВБ пред 55-та година од животот;
На вашата мајка или сестра и беше дијагностициран ЦВБ пред 65-та година од животот.

Кажете му на вашиот лекар ако имате семејна историја на ЦВБ. Тој ќе препорача да го проверите крвниот притисок и нивото на холестерол.

Етничкото потекло

ЦВБ е почеста кај луѓето во Јужна Азија, Африка или Карибите. Тоа е затоа што луѓето во овие средини имаат поголема веројатност да имаат други фактори на ризик за ЦВБ, како што се висок крвен притисок или дијабетес тип 2.

Други фактори на ризик

Други фактори кои влијаат на ризикот од развој на CVD вклучуваат:

возраст - ЦВБ е почеста кај луѓе над 50 години, а ризикот од развој се зголемува со возраста;
секс - мажите имаат поголема веројатност да развијат ЦВБ на порана возраст отколку жените;
диета - нездрава диета може да доведе до висок холестерол и висок крвен притисок;
Алкохол - Прекумерната потрошувачка на алкохол може да го зголеми холестеролот и крвниот притисок и да придонесе за зголемување на телесната тежина.

Превенција на BCV

Здравиот начин на живот може да го намали ризикот од CVD. Ако веќе имате ЦВБ, да останете што е можно здрави, може да ги намалите шансите да се влошите.

Начините на кои можете да го намалите ризикот од CVD се наведени подолу.

Откажете од пушењето

Ако пушите, треба да се откажете што е можно побрзо. Вашиот матичен лекар може да ви даде совет и помош. Тој или таа исто така може да препишат лекови кои ќе ви помогнат да се откажете од пушењето.

Балансирана исхрана

Здрава, урамнотежена исхрана се препорачува за здраво срце. Балансирана исхрана вклучува:

ниски нивоа на заситени масти (се наоѓаат во храна како масно месо, свинска маст, крем, колачи и бисквити) - обидете се да вклучите поздрави извори на маснотии, како што се масна риба, ореви, семки и маслиново масло;
ниски нивоа на сол - помалку од 6g (лажичка) на ден;
ниско ниво на шеќер;
цели зрна и житни култури;
овошје и зеленчук - јадете најмалку 5 порции овошје и зеленчук на ден.

Редовно вежбајте

На возрасните им се советува да вршат најмалку 150 минути умерена физичка активност неделно, како што се возење велосипед или брзо одење. Ако ви е тешко да го направите ова, започнете на ниво со кое се чувствувате пријатно и постепено зголемувајте го времетраењето и интензитетот на физичката активност со подобрувањето на вашата физичка состојба.

Консултирајте се со вашиот лекар за здравствена проверка доколку претходно не сте вежбале или сте се вратиле на вежбање после долга пауза.

Одржувајте здрава тежина

Ако имате прекумерна тежина или дебели, комбинација на редовно вежбање и здрава исхрана може да ви помогне да изгубите тежина. Целта е да се добие БМИ под 25.

Намалете ја количината на алкохол

Ако редовно пиете алкохол, обидете се да не ја надминувате препорачаната граница од 14 единици алкохол неделно за мажи и жени.

Ако пиете повеќе, треба да имате за цел да го дозирате вашиот дневен пијалок 3 дена или повеќе.

Дознајте повеќе за алкохолизмот.

Администрација на лекови

Ако имате особено висок ризик од развој на CVD, вашиот лекар може да препорача да земате лекови за да го намалите ризикот.

Лекови што може да се препорача вклучуваат статини за намалување на холестеролот во крвта, ниски дози на аспирин за спречување на згрутчување на крвта и лекови за намалување на крвниот притисок.

Најчесто поставувани прашања во врска со кардиоваскуларните заболувања

Причината за BVC е формирање на плаки кои ги згуснуваат и зацврстуваат wallsидовите на артериите, ограничувајќи го протокот на крв низ артериите до органите и ткивата. Атеросклерозата е најчеста причина за кардиоваскуларни заболувања. BVC исто така може да биде предизвикана од проблеми што можат да се поправат, како што се нездрава исхрана, недостаток на вежбање, прекумерна тежина и пушење.

Знаците и симптомите на BVC се како што следува
- екстремен замор;
- постојана вртоглавица;
- забрзано чукање на срцето (повеќе од 100 отчукувања во минута);
- неправилни отчукувања на срцето;
- болка или непријатност во градите за време на активноста, што поминува со одмор;
- отежнато дишење за време на редовни активности и за време на одмор.