Каша со млеко колку калории (здравје и лекови, исхрана, вежбање и фитнес)
Колку калории има овесна каша со околу 1 чаша овесна каша и млеко со малку маснотии? (Сите зготвени заедно)
4 одговори
Колку млеко е тоа? За да пресметате такво нешто, ви треба количина. Колку мл млеко, колку гр овесна каша.
Чашите се исто така со различна големина.
Грубо кажано, 100 гр овесна каша имаат околу 370 калории. 100 мл млеко околу 68 калории.
Може да добиете и апликација како што е Јазио Да, покрај вашите потреби, може да пресметате и колку калории која храна ја има во количината што сте ја потрошиле.
Некои апликации имаат и скенер со кој можете да го скенирате баркодот на соодветната храна.
Мора да го разгледате на пакувањето. Не ни кажавте колку грама чаша снегулки од овес и што пиете за мене, полномасно млеко, малку маснотии, бадемово млеко, соја, ванила итн. Исто така не ни ја кажувате количината.
И тоа е она што се залага за калориските информации на картонот за млеко.
Те молам само прочитај го. Не можеме јасновидци:)
Колку што има млекото. И колку што има овесната каша. Проверете ја табелата за исхрана.
Патем: броењето калории е супер нездраво! Не ретко доведува до нарушувања во исхраната, вашето прашање наскоро ми звучи како мене.
Броењето калории воопшто не е нездраво се додека ги задоволувате вашите потреби.
Заблудата дека не прејадувате калории е крајно патолошка.
Јас сум апсолутно нормална тежина и никогаш не сум броел приватно калории. Тоа е премногу исцрпувачко за мене.
Многу детален одговор (;
Направете математика сами, не мора секогаш да пребројувате калории, тогаш тоа ве прави луд и ви ја одзема радоста на животот.
затоа има толку многу депресии
Вашето прашање исто така не е детално. Никој овде не знае во колку голема чаша ја истуривте овесната каша, колку млеко сакате да земете и какво млеко пиете. И за крај, но не и последно, ги имате сите информации за калориите на пакувањето на храната. Колку лесно треба да биде?.
слични прашања
Само што зоврив 50 гр овесна каша со 300 мл вода, тоа беше 250 гр каша. Колку калории е тоа приближно?
Јас често јадам 350 ml млеко (1,5% маснотии) 50g снегулки од овес за појадок или вечера. Оставете го да зоврие и измешајте го со шеќер, цимет, мед како што сакате. Често пати ги прескокнувам засладувачите споменати погоре и исекувам банана во неа. (понекогаш бобинки, во зависност од тоа што имам таму.)
Дали е тоа добар појадок или премногу калории? Пресметав дека треба да има околу 481 калорија.
Значи, имам апликација за бројач на калории. Јас секогаш јадам каша наутро (т.е. варена овесна каша со вода)
сега апликацијата вели: 100g овесна каша има 350 калории (приближно), но каша варена со вода многу помалку.
сега сум збунет и не знам во што да не верувам.
сварените овесни снегулки ака каша имаат помалку калории од „суровите“ снегулки од овес?
Имам вознемирен стомак доста често, па понекогаш јадам каша. Значи млеко и овесна каша . Јас само сакав да го испробам истото со вода, (веројатно треба да биде полесно на стомакот) . Па истурив ладна вода врз овесната каша и водата одеднаш стана многу млечна . така навистина бела . Од каде потекнува на? Дали има нешто растворливо во овесната каша? Мајка ми правеше грутка, зовриена овесна каша во вода, а потоа ги просејуваше снегулките подоцна. Значи, водата беше слузот што остануваше, секогаш млечен.?
Здраво, еднаш слушнав дека ако сакате да јадете каша наутро, треба да ја подготвите кашата од овесна каша навечер и да ја оставите да отече преку ноќ. дали тоа воопшто носи нешто ?
Јас ја правам мојата каша со 100ml млеко со малку маснотии и 40g Kölln овесна каша