Кашлица - заеднички услови - за здравјето со одговорност

Корисни информации

Кашлањето е важен рефлексен чин кој ги чисти дишните патишта од слуз или други надразнувачи, како што се чад, прашина, мувла или полен. Главната цел е да се заштити телото од разни инфекции [1]. Кашлицата не е болест, туку симптом кој се среќава кај многу болести, па затоа не треба да се занемари, без оглед на возраста.

Видови кашлица

Кашлицата може да биде сува или продуктивна, со отстранување на слуз. Во зависност од времетраењето на манифестацијата, кашлицата може да биде од неколку видови:

Акутен: трае помалку од три недели;
Субакутен: кашлицата трае помеѓу три и осум недели, подобрувајќи се на крајот на овој интервал;
Хронично (упорно): трае повеќе од осум недели [2].

ПРИЧИНА

Кашлицата има улога на заштита на нашето тело од странски честички и исто така помага во чистење на дишните патишта. Исто така, може да биде предизвикана [3] од неколку болести, и привремени и хронични. Еве неколку од нив:

Колку долго е потребно?

Повеќето епизоди на кашлица се подобруваат за околу 3-4 недели [6] и се предизвикани од обична настинка. Повремено кашлање е нормално и здраво за да се расчистат дишните патишта. Ако не забележите подобрување за неколку недели или експекторентна крв, треба да контактирате со вашиот лекар за да бидете сигурни дека не станува збор за посериозна состојба.

Може да влијае на вашиот животен стил?

Продолжените епизоди на кашлање понекогаш можат да ги иритираат белите дробови. Тие исто така можат да бидат исцрпувачки и може да доведат до несоница, вртоглавица, главоболки или повраќање [7].

Потребни се дополнителни истраги?

Ако симптомите не се подобрат за неколку недели, вашиот лекар може да препорача уште неколку тестови за да ја откриете причината. Ова може да вклучува: фарингеален ексудат, радиографија на белите дробови или крвни тестови [8].

Што можете да направите за да се справите со симптомите и да ја ослободите кашлицата?

Во зависност од активирањето, кашлицата може да се олесни со производи без рецепт или следејќи неколку едноставни совети, како што се следниве [9].

Без оглед на производите што ги користите, препорачливо е внимателно да го прочитате упатството за употреба и да ја следите препорачаната доза.

Внимателно! Не земајте антибиотици без совет од лекар. Поголемиот дел од времето, кашлицата е предизвикана од вирусни инфекции, а антибиотиците се ефикасни само кај бактериски инфекции.

Сува кашлица И КОВИД-19Сува кашлица е еден од најчестите симптоми на КОВИД-19, заедно со треска и отежнато дишење (отежнато дишење/задушување).

Ако имате специфични симптоми (повторена сува кашлица, треска, отежнато дишење), контактирајте го вашиот матичен лекар за да утврдите можност за инфекција и да направите тест за новиот коронавирус дома. За итни случаи, јавете се на бројот за итни случаи 112 и наведете ги вашите симптоми [10].

превенција

Постојат неколку начини на кои можеме да спречиме кашлање кога не е предизвикано од вирусни или бактериски инфекции.

Откажување од пушење. Пушењето е еден од факторите што ја одредуваат хроничната кашлица, која не поминува без оглед на употребените средства.
Начин на живот. Балансирана исхрана, богата со овошје и зеленчук, правилна хидратација и доволен одмор помагаат во одржување на нашето здравје, намалувајќи го ризикот од лесно заболување.
Хигиена. Често мијте ги рацете со вода и сапун и не позајмувајте производи за лична нега за да избегнете добивање или пренесување на разни вируси или бактерии.

Кога треба да одите на лекар?

Ако забележите дека кашлицата не се подобрува за неколку недели или се влошува, разговарајте со вашиот лекар [11]. Исто така, користете го ако забележите некој од следниве симптоми за да бидете сигурни дека не станува збор за посериозна состојба: треска, болка во градите, силна главоболка, поспаност, конфузија [12].