Кавијар од сквош - калории
Тиквички - подвид на тиквата што дојде од далеку Мексико, заедно со другите, сега е нормална, а во тоа време доста егзотична храна - компири, домати, пченка и пиперки. Тиквички, дури и повеќе од кој било друг нејзин „сопатник“, ги освои срцата на Европејците, нивната цврстина и продуктивност. Сега во Европа е познато под името тиквички (мала тиква), а во Мексико нежно се нарекува загатили ларга (долги чевли). Одгледувачи донесоа многу сорти тиквички, со различна боја и тежина, во Источна Европа најпопуларна е белата тиква.
Тиквички може да се исечат, да се стркалаат во јајце и брашно, да се пржат во масло и потоа да се добие sverhkaloriynoe и хранлив оброк, но денес ќе разговараме за кавијар од тиква, чија калорична содржина е многу помала од горенаведените инкарнации на оригиналниот производ. Идејата за домашно земјоделство се појави на нашите полици во 30-те години на дваесеттиот век и никогаш не исчезна со овие шалтери, не заслужено добиени одвратни прекари од луѓето - „Казнени баталјони дели“ Сепак, едноставноста и достапноста на кавијарот од тиква ја одржува својата популарност во наши денови кога има многу што да се избере.
Колку калории има во кавијар од тиква?
Ако енергетската вредност на суровини калории тиквички кавијар тиквички е 80-100 калории, околу 25 калории, во зависност од рецептот. Во овој случај, крајниот производ содржи витамини А, Б, Ц, ПП и други. Особено многу витамини А и Ц Меѓу минералите - скоро целиот периодичен систем (на добар начин). Плус има железо и калциум и магнезиум и цинк и бор, вие го нарекувате. Ова е она што го предлагаме толку суптилно што диетата со кавијар од тиква може да биде не само губење на тежината, туку и вистинско закрепнување.
Продавницата вреди да се купи само докажан есенски кавијар од сигурни производители со карактеристична униформа боја, па дури и подобро, направете го тоа сами. Многу рецепти од различен вкус, но тоа е безбедно и не е тешко, и можете сами да го прилагодите производот energosostav.
Кавијар од сквош за слабеење
Исцедената диета со кавијар е прилично добра. Најрадикалниот начин - е
мелете свежо, нежно (многу младо!) овошје и посолете го меленото месо, изедете 100 грама копра и магдонос секое утро. Калориската содржина на овој домашен кавијар од тиква, благо солена, е само 18 (!) Калории. Овој рецепт е многу популарен кај fansубителите на слабеење во Словенија и Хрватска.
Но, ова не е кавијар. Конвенционален домашен нутриционист препорачува употреба на јајца во форма на топлина, како украс за оброци со малку маснотии (на пример, пилешки гради или телешко месо) во рок од една недела. Оваа едноставна диета за истовар ќе ви овозможи да исфрлите неколку килограми и да помогнете во одржување на диеталната рамнотежа и тон.