Кели Роланд не е на диета за одмор

Њујорк. Кели Роланд ќе „јаде, јаде, јаде“ за време на празниците. Божиќната сезона пејачката ја поминува со своето семејство во нејзината татковина во САД и планира да јаде што е можно повеќе таму. „Eatе јадам, јадам, јадам. Обожавам да готвам, па веројатно ќе направам сладок компир, а мајка ми прави неверојатна храна “, открива Кели Роланд.

„Јас само чекам да потрошам време без да правам ништо и луѓето што ги сакам. На мајка ми навистина и недостасуваше да ме има покрај себе “.

Типично, четирикратната добитничка на Греми се придржува до строгиот план за јадење и режимот на фитнес, како што неодамна откри. „Јас сум голем верник во одржувањето на телото во форма и постои оваа одлична диета наречена диета 80/20; тоа значи да бидете сигурни дека 80 проценти од она што го јадете е добро, а другите 20 проценти зависи од вас. Одлично е “, неодамна 30-годишната девојка се пофали со својата програма за диети.

Роланд знае дека спортот не треба да недостасува за витка и здрава фигура и затоа препорачува да се направи нешто во овој поглед барем секој втор ден. „Ако не го сторите тоа, мислам дека нема да видите резултати“, предупредува американската убавица. (Тресне)

---