Келн Репортер рецепти за храна за бебиња, толку вкусни и здрави
Родителите можат да хранат цврста храна од 5-тиот месец од животот. Изборот на очила е огромен. Но, на потомството често не им одговара храна за погодност. Барем ако е навикнат на домашна каша. Ако сами го направите тестот за вкус, брзо ќе знаете зошто: Навистина е вкусно и мириса вкусно.
На почетокот, на бебињата им се дава само каша направена од еден вид зеленчук за ручек. Препорачуваме тиква или пашканат од хокаидо, бидејќи многу џуџиња брзо се појавуваат запек од популарните моркови. Тогаш може да биде уште една состојка недела по недела. И по кратко време, најмалите ќе јадат месо или риба, секако фино пире на почетокот.
Одете директно на рецептите тука
Препорачано од истражувачи и експерти
Ги следевме препораките на Истражувачкиот институт за исхрана на деца во Дортмунд (FKE) за нашите рецепти. Сите информации се однесуваат на потребите на бебињата од 4-6 месеци. Износите за 7-9 и 10-12 месеци се во загради. Ние само ја изоставивме препорачаната количина овошен сок од 15g (17g, 20g). Го имаме во нашата дневна порција вода или чај од анасон за ручек. Малите ќе го вкусат многу подобро. И наместо компири, нашата каша вклучува и интегрален ориз или интегрални тестенини.
Сè освен униформност
Бебињата имаат потреба од разновидност. Со секоја нова состојка тие откриваат нови вкусови и текстури. Тоа е забавно. Отпрвин има протести, но по неколку дена и малку трпеливост мини-те брзо се навикнуваат на новата храна Правило број 1: полека навикнете се на новата храна. Постарите бебиња, исто така, сакаат да грицкаат на плочата на своите родители. Совет: Едноставно гответе без сол и зачини, барем мал дел за theубопитните деца. И ако исплукате анасон и црн салсафик: само бидете трпеливи. Понекогаш работи на вториот обид.
Однапред гответе храна за бебиња
Готвење свежо секој ден? Ова е идеално, но не мора да биде. Бидејќи во фрижидерот кашата останува свежа 24 часа, во замрзнувачот на -18 степени дури и со месеци. Во трговијата се продаваат специјални чаши кои се и ладни и отпорни на топлина. Одлично, бидејќи ова им овозможува на кашата да се загрее во водена бања по мразот. Бидете внимателни кога греете во микробранова печка. Ве молиме промешајте сè енергично и потоа проверете ја температурата. Во спротивно, бебињата можат брзо да се изгорат.
Дебела храна за постари деца
За нашите рецепти ги пресметавме состојките за по 10 порции. Дури и ако не го додаваме секој пат: Секако, целата храна треба да доаѓа од органско земјоделство или органско земјоделство. Дадените количини секогаш се однесуваат на суровини подготвени за кујна. За мали бебиња, кашата треба да биде ситно пасирана. Постарите деца сакаат густа храна. И тие можат да ги скршат во устата без заби и разиграно да истражуваат различни текстури на храна.
Само најдобрите од најдобрите
За побарувачки бебиња, најдоброто филе говедско и фин лосос доаѓа во тенџерето. Се разбира, сè, од одржливо размножување и без загадувачи. Но, други делови од говедско, свинско, живина или ефтина харинга се исто така погодни како состојки за високо квалитетна органска храна за бебиња. Со месо, сепак, времето за готвење може да се продолжи на еден час или два. И харингата има многу коски. Фината работа е поредок на денот. Дали на бебето му се допаѓа поинтензивниот вкус на риба? Пробај Можеби таа ќе го изненади своето дете според вкусот.
Па, тогаш да одиме во каша! Еве, единаесетте омилени житни култури за време на ручекот на нашиот уреднички тим, избрани од детската репортерка Мари.