Кетогено диетално решение за слабеење, но и за спречување на одредени болести - CSID Што е тоа

Во Романија, статистичките податоци покажуваат дека секој петти Роман има прекумерна тежина, но само 10% од оние со проблеми со телесната тежина одат на медицинска или специјализирана консултација. Се повеќе од нив пробуваат диети откриени на Интернет, наменети да имаат ефект на слабеење, но кои често се докажуваат дека имаат спротивни резултати и се штетни за организмот.

Специјалисти препорачуваат усвојување на индивидуализирани диети, дизајнирани да ги задоволат сите карактеристики на правилна и здрава исхрана, за да се прилагодат на вкусовите и преференциите на секоја личност.

„Диетата не треба да се сфаќа како 2-3 месечна програма во која апстинирате од одредена храна за да изгубите тежина затоа што тогаш нема да има ефект или ќе има ефект за краток временски период. Правилната диета мора да има план за здрава исхрана, што помага да се подобри имунитетот и благосостојбата на секоја личност и, со текот на времето, мора да се претвори во начин на живот. Покрај тоа, таквата диета може да нè саботира ако вклучиме храна во која имаме разни нетолеранции што сè уште не ги знаеме. Согледувано на овој начин, придобивките нема да чекаат долго: пациентите ќе изгубат или ќе добијат тежина, во зависност од тоа што сакаат, ќе бидат поздрави и поенергични, и последно, но не и најмалку важно, ќе ги намалат шансите за развој одредени болести “, велат специјалистите од Глобалниот систем за велнес.

---