Кетрин Тајлдесли покажува дека ја обновувате вашата исхрана за да можете да бидете во добро здравје
Таа славно фрли шест камени, од големината 22 отиде на големината 10.
Но, Кетрин Тајлдесли покажа дека нејзината диета повеќе не е во врска со слабеењето, откако го поздрави нејзиниот син Алфи, четири.
Поранешната starвезда на улицата Кронација, 36, сподели како ја ревидираше вашата диета за да бидете сигурни дека сте во најдобра здравствена состојба, околу вашиот син колку што можете подолго.
Промени: Кетрин Тајлдесли покажа дека нејзината диета повеќе не е во врска со слабеењето откако го поздрави нејзиниот син Алфи, четири
Актерката која се соочува со новата емисија Диета: Дали му верувате на вашето стомачно чувство? објасни како да бидете посвесни за вашата флора во цревата го смени вашиот живот со theвездата откако претходно изедовте високо протеинска диета.
По нејзиното појавување на документарниот филм за телевизискиот весник ITV Tonight 2015, актерката научи кои производи за здравјето на цревата најдобро функционираат, прилагодувајќи се на дневниот внес на храна.
Таа му рече на огледалото: ‘Се чувствувам повитално, психички и физички, затоа што се повеќе растенија. Чувствувам поголемо чувство на виталност. И уживам да јадам многу повеќе отколку што јадам поширок спектар сега и да правам секакви различни рецепти, наместо да се држам до истите замени со високо протеини “.
И Кетрин ја смени целата своја перспектива за животот откако го поздрави својот син Алфи, кој наполни пет години оваа недела, со сопругот Том Питфилд.
Начинот на кој таа беше: Поранешната starвезда на улицата Кронација, 36, сподели како ја ревидираше вашата диета за да бидете сигурни дека сте во најдобра можна здравствена состојба, околу вашиот син колку што можете повеќе
Таа изјави: „Бидејќи имам работи за Алфи, веќе не станува збор за слабеење, туку е на планетата што е можно подолго. Кога сте зафатени, мама работи не можете да си дозволите да се влошите. Децата се огорчени така “.
Таа продолжи да кажува колку е важно правилно да гориво вашето тело ’додавајќи дека не можете да ставите„ бензин во дизел автомобил “.
ТВ-личноста исто така зборуваше за вашата диета пред вашите драстични промени и сподели како таа била шокирана кога дознала што сте јаделе што недостасувале хранливи материи, со другар кој ја споредувал вашата диета од бодибилдер.
Таа рече: ‘Бев застапник за месо, месо, месо. Во еден момент дури и јадев бифтек за појадок кога вежбав многу вежби со тежина. Имам добар пријател кој е нутриционист и кога му реков што јадам ми рече: „Господа, Кат, не сте бодибилдер“.
Диета: Актерката која се соочува со новата емисија Диета: Дали му верувате на вашето стомачно чувство? објасни како да бидете посвесни за вашата флора во цревата го смени вашиот живот со theвездата откако претходно изедовте високо протеинска диета
Откако дозна дека вашите „микроби“ не работат како што треба, Кетрин го смени начинот на јадење, откачувајќи го стекот, појадокот и јадејќи повеќе растителни диети со овошје, зеленчук и цели зрна.
Дискусијата за ремонт на диетата на Кетрин доаѓа откако минатиот месец беше оставена „исфрлена“ откако беше принудена да се повлече од обиколката поради скршениот скочен зглоб.
Говорејќи за повредите за време на едно интервју за Лореин, таа рече: „Го скршив глуждот додека бев на турнејата Ригор, па не можев да стигнам до последниот дел. Бев апсолутно изгорена. Го напуштивме натпреварот прерано, би сакале да бевме таму подолго ...
„И тоа беше втора шанса навистина на турнејата, а потоа мора да излезам и да го скршам глуждот како господин Бин. Но, еј хо, можеше да биде полошо - тоа ќе биде [носач за нозе] прерано. Лекувам навистина добро, па затоа треба да биде исклучен за неколку недели “.
Приоритет: Бидејќи имам Алфи, работите веќе не се однесуваат на губење на тежината, тоа е само на планетата што е можно подолго “(на сликата во 2017 година)
Во своето прво соопштение, Кетрин им ја соопшти веста на фановите на Инстаграм.
Таа напиша: „Апсолутно ми е скршено срце кога ве известувам дека до крајот на моето време на турнејата @strictlycomedancinglive ќе ја имам порано од очекуваното. За жал, направив штета, што значи дека нема да можам да танцувам некое време.
‘Моето искуство со турнејата беше целосно задоволство. Секоја публика беше толку полна со loveубов кон SCD. Моите колеги танчери се феноменални и јас сум многу благодарен што видов толку магично шоу.
‘Уништено би било потценување. Сакате моето # Строго семејство да има најдобро време за остатокот од турнејата. Ако имате шанса да го видите - ОДЕТЕ! Неверојатно е магично! ’
Здравје: ТВ-личноста, исто така, зборуваше за вашата исхрана пред да направите драстични промени и раскажа како таа била шокирана кога дознала што сте јаделе „без хранливи материи“, со другар кој ја споредува вашата диета од бодибилдер
Кога Лорејн праша дали Кетрин ја повлече турнејата или шоуто, таа рече: „Имам! Немаше притисок, сите ние најдобро си поминавме затоа што секоја вечер го правите истото танцување, навистина се подобрувате ...
„Па така, ги натерав Ширли [Балас], Бруно [Тониоли] и Крег [Ревел-Хорвуд] да дојдат кај мене и да одам:„ О, боже, подобрувањето! ”И тоа беше многу убаво да добијам повратни информации.”
На прашањето дали сакате да продолжите да танцувате, Кетрин одговори: „О, да! Јоханес [Радебе] не може да се извлече од мене. Секој пат кога сум во Лондон, јас сум како ‘Бабе, научи ме валцер, ајде да го направиме Пасо!’
‘Уништено би било потценување. Сакате моето # Строго семејство да има најдобро време за остатокот од турнејата. Ако имате шанса да го видите - ОДЕТЕ! Неверојатно е магично! ’
Ухх: дискусијата за ремонт во диетата на Кетрин се случува откако таа остана „извадена“ минатиот месец, откако беше присилена да се повлече од турнејата по ригитост поради скршениот глужд
- Кори Стерн, Кетрин Тајлдесли, вели дека драматичните здравствени промени се натерале да изгубат 6-ти според бебето - Огледало на Интернет