Килос за готовина 2018 - мотивациска помош за слабеење
Нова година, нови резолуции - и една од нив се врти околу темата спорт за многумина: Сакате да изгубите тежина, редовно одвојувате време за фитнес тренинг или дефинитивно да бидете во форма за следното трчање во градот. Како што вели поговорката: Вистинската мотивација доаѓа одвнатре. Ако навистина сакате да ги постигнете своите спортски цели, мора прво и најважно да сакате да го сторите тоа сами.
Со цел конечно да започнете со вежбање и да направите нешто за вашето здравје и благосостојба, одлучувачкиот стимул понекогаш може да биде мала помош од мотивација однадвор. И тоа е токму она што Sport-Tiedje го дава секоја година во форма на популарна кампања за созревање Килос за готовина: Сите клиенти кои ќе купат кардио машина во некоја од нашите филијали во јануари и конечно сакаат да ослабат, ќе добијат назад 1% од набавната цена за секој килограм телесна тежина изгубена во рок од три месеци обука. За да го направите ова, ја забележуваме почетната тежина во јануари и тежината по периодот на обука во април.
Килос за готовина 2018 во бројки
И оваа година, нашите учесници беа зафатени со фрлање вишок килограми. Бидејќи броевите понекогаш кажуваат повеќе од зборови, ајде само неколку импресивни броеви да зборуваат сами за себе:
- Генерално има 1179 учесници учествуваа во кампањата за слабеење во јануари, вклучувајќи околу 2/3 мажи и 1/3 жени.
- Нивните вкупна тежина беше пред слабеење 112.945 кг.
- Со килограми за готовина што ги имаат Изгубени 2143,6 кг.
- Најдобрите купувачи кај машките учесници изгубија 30,7 кг (Берн), 28,6 кг и 26 кг (двајцата Берлин).
- Theените изгубиле најмногу тежина 27 кг (Хамбург), 14,2 кг (Дизелдорф) и 12,8 кг (Дортмунд).
- Највисоката сума исплатена на учесник беше 695,29 €.
- Во просек, секој учесник доби добро 115 € назад Тоа е приближно исто 11% од куповната цена.
- Генерално беа тесни 30 000 евра отплатен на учесниците!.
Така, нашите учесници успешно изгубија тежина
Како изгледа секојдневието кога одеднаш редовните единици за обука се на програмата? И, на што треба да обрнете внимание за да можете навистина да изгубите тежина? Ги прашавме учесниците како користеле килограми за готовина во 2018 година како можност да се збогуваат со старите навики и да го направат секојдневието поздраво.
Покрај естетските аспекти (сакам да изгледам подобро или конечно повторно да се вклопам во мојата посакувана големина), поплаките за здравјето беа и оние што ги поттикнаа нашите учесници да започнат да вежбаат. За време на „Проектот за слабеење“ беше корисно да имате партнер покрај вас, кој ќе ве поддржува во новата цел, а можеби дури и ве обучува. Најмотивираните учесници тренираа на својата нова кардио машина 3 - 5 пати неделно. Тие ја надополнија редовната обука со други единици за обука: вежби со само тежина, тренинг со тегови или џогирање на свеж воздух беа на програмата. Другите истовремено посетуваа курсеви за фитнес на Интернет или обрнуваа внимание на интегрирање на повеќе вежби во секојдневниот живот.
Покрај редовното вежбање, многу од нашите учесници ги преиспитаа своите навики во исхраната и свесно ја сменија исхраната. Еден учесник, на пример, постојано се воздржуваше од употреба на индустриски шеќер. Фитнес тракерите и апликациите за исхрана помогнаа да се следи дневно вежбање и внес на калории.
За многумина, Килос против Барес не беше прв во 2018 година, но беше најуспешен и одржлив обид за слабеење. И убаво во врска со тоа е што учесниците се уште се мотивирани да ја одржуваат новата, тешко заработена тежина или дури и да ја намалат. Задоволни сме што можевме да дадеме придонес со килограми за готовина.
Повеќе информации за нашата популарна кампања за клиенти на:
https://www.sport-tiedje.de/kilos-gegen-baren
Можеби ќе ве интересира:
- Потребна ви е малку мотивациска помош? Ние ви плаќаме за да изгубите тежина
- Кампања „Килос за готовина“ - извештај за искуство од нашите врвни купувачи
- Тренинг за издржливост или тренинг за сила? Што е поефикасно за слабеење?
- Германија губи тежина: над 300.000.000 кг за 3 месеци благодарение на фунтите за готовина
- Но, сега до најдобрите