KinetikMed - Медицинска обнова на Клуж - Истегнување на мускулите е масовна повреда
Мускулното истегнување е повреда на мускулот како резултат на интензивна активност. Скоро секој може да вложи прекумерно оптеретување на мускулите за време на нормални дневни активности, со ненадејно кревање, за време на спортување или за време на работни задачи. Мускулно истегнување или тетиви во кои пукаат или пукаат мускулни влакна како резултат на преоптоварување, се нарекува истегнување/грч/грч во мускулите. Силното истегнување на мускулите може да доведе до прекин на мускулите. Рупсот на мускулите исто така може да влијае на малите крвни садови, предизвикувајќи локално крварење (со или без модринки) и болка (предизвикана од иритација на нервните завршетоци во областа). Најчесто се погодени мускулите на нозете. Мускулите се опсег на влакна кои се релаксираат и се собираат за да се овозможи движење. Мускулните истегнувања се јавуваат кога едниот од мускулите се протега прекумерно или е скршен.
Кои се најчестите причини за истегнување на мускулите?
Главните симптоми на истегнување на мускулите се болка и осетливост кога ќе го допрете погодениот мускул. Ако имате мало истегнување на мускулите, областа може да биде чувствителна на допир. Вие треба да бидете во можност да се движите нормално и да правите активности како и обично. Ако имате истегнување на мускулите од втор степен, болката веројатно ќе биде потешка. Може да имате и модринки и малку оток на погодената област. Најверојатно ќе ја изгубите мускулната сила, што може да значи дека не можете да продолжите со нормални активности. Истегнување од трет степен предизвикува силна болка и може да почувствувате пукнатина кога ќе се појави повредата.
Можете да ја изгубите целата јачина на погодениот мускул, така што не можете да ставите тежина на него и не можете да направите нормална активност. Ако имате истегнување на мускулите, мускулите или мускулите се принудени да се контрахираат во однос на премногу силна сила. Ова може да се случи кога спортувате или кога кревате нешто тешко. Поверојатно е да развиете истегнување на мускулите во одредени ситуации, како што се оние наведени подолу. Неправилно загревање пред вежби; Времето на опоравување помеѓу тренинг сесиите не е доволно долго; Мускулите се веќе стегнати или вкочанети; Повреда на предниот мускул; Мускули премногу стресни или уморни; Слаби мускули; Неправилно кревање тешки предмети и истегнување на мускулите над границата. Прогнозата за закрепнување е многу добра. Целосното подобрување на болката зависи од степенот и сериозноста на истегнување на мускулите.
Она што е проследено со закрепнување на напнатоста во мускулите?
Целите за враќање на мускулната напнатост вклучуваат: ублажување на болката; намалување на едемот; подобрување на состојбата на погодената област и враќање на нејзината функција; одржување на подвижноста на зглобовите; подобрување на силата и флексибилноста на погодениот мускул; избегнување на фактори на ризик.
Што точно е закрепнување на напнатоста во мускулите?
Закрепнувањето на инцепера вклучува телефонски состанок за почетна проценка направена од физиотерапевт. Ја разработува индивидуалната програма за вежбање заснована на однапред утврдени цели, ја анализира ситуацијата во која се наоѓате и ви ги нуди потребните совети. Третманот се прави преку комбинирана терапија: физикална терапија, примена на РАЈС; вежби за релаксација на мускулите, активни и активни вежби со отпор по надминување на акутниот период, вежби за олеснување на невропроприоцептивните средства за зголемување на мускулната сила итн.; ласерска терапија со анти-едематозен ефект, контрола на стаза и венско-лимфна дренажа, биостимулација на ткивата и биолошки процеси, вазодилатационен ефект; електротерапија има смирувачки, релаксирачки мускул, аналгетик, мускулно стимулирачки ефект; терапевтска масажа е релаксирачка, смирувачка, смирувачка, вазодилататорна; хиперемично и тонирање. Комбинираната терапија помага да се зголеми ефикасноста на третманот за обновување на истегнување на мускулите.
Зошто е толку ефикасен концептот на комбинирана терапија?
За третман на медицинско закрепнување да биде ефикасен, мора да се следат одредени протоколи. Неуспехот строго да се набудува во голема мера го комплицира процесот на опоравување и ја намалува ефикасноста на третманите. Секоја постапка за третман има добро утврдена улога. Комбинираната терапија комбинира неколку процедури, кои се надополнуваат едни со други и ни помагаат да ги постигнеме предодредените цели за пократок период, во услови на максимална безбедност. Во нашиот центар работиме според концептот на комбинирана терапија и извршуваме, меѓу другото, електротерапија, ласерска терапија, физиотерапија и медицински процедури за масажа, прилагодени на потребите на секој пациент. Некои постапки се дизајнирани да го намалат воспалението и болката, други за да ја зголемат мускулната сила, подвижноста, координацијата, издржливоста или рамнотежата. Користени заедно и на професионален начин, процедурите за третман го максимизираат терапевтскиот принос и ги зголемуваат шансите за целосно закрепнување, без последици или повторувања. Овој модерен пристап кон третманите ни помогна целосно да закрепнеме илјадници пациенти со широка патологија во последниве години.
Како да започнете третман за обновување?
За да започнете со третман за обновување, потребна е телефонска средба за сесија за евалуација. Оваа сесија за евалуација ја изведува физиокинетотерапевт и има за цел да го запознае со вашиот случај, да ги обезбеди потребните совети, да воспостави терапевтски цели и да подготви план за третман што ќе го одреди постигнувањето на овие цели. Исто така, за време на оваа сесија, ќе бидат извршени сите потребни невромускулни и артикуларни тестови. Вашиот физиотерапевт ќе препорача пакет за третман погоден за вашата ситуација. Нашето барање е да го организираме вашето време пред оваа проценка, за да можете да закажете состаноци за сите потребни сесии за третман. На овој начин ќе бидете сигурни дека ќе бидеме достапни во деновите и во времињата што ги сакате.