Кисело-базна рамнотежа Ако вашето тело е кисело, подобро да живеете подолго
Денешниот начин на живот се карактеризира со стрес, премалку вежби и еднострана диета. Ова е често премногу кисело и истовремено е сиромашно со бази. Резултатот: Тело над-кисело. Но, што можете да направите за да го вратите организмот во едно Киселинско-базна рамнотежа донесе до?
Во неговиот напис за киселинско-базната рамнотежа таму Д-р рер. нат Оливер Поус добар преглед на биолошкиот метод на "Деацидификација на телото ". Претставени се причините, последиците, методите на мерење и симптомите на премногу кисело тело. Д-р Поус е фармацевт и алтернативен лекар и може да се осврне на долгогодишното практично искуство во натуропатијата. Во оваа статија, андрино ги сумира најважните аспекти на статијата за вас.
Прецецидификација на метаболизмот како причина за хронични заболувања
Факт е дека во многу метаболички процеси, киселините природно се јавуваат како резултат и мора да се елиминираат. Избор на погрешна храна го поплавува нашиот организам со поплава од кисели метаболички производи. Стресот и недостатокот на вежбање исто така промовираат губење на бази. Причината за многу болести е добиената хронична сублиминал Хиперацидност на основната ткаенина.
На ензимите им е потребна одредена pH вредност за да можат ефикасно да ги извршуваат своите функции. Ако околината, милјето е премногу кисела, ензимите се инхибираат и се јавува Блокади во метаболизмот. Со тоа се зголемува формирањето на слободни радикали, високо реактивни супстанции од клеточниот метаболизам, кои преку оксидација можат да ги оштетат протеините, ензимите и ДНК. Тивко, незабележано воспаление, таканаречени „тивки воспаленија“ Синоним за хронично тивко воспаление. Скриено воспаление во организмот, првично без клинички симптоми. Вработување и влијание врз имунолошкиот систем. Важни предизвикувачи на хронични заболувања „се развиваат и ги поставуваат темелите на хроничните болести. Повеќе информации за Причини за закиселување самите нивни и нивни Долгорочни последици може да се најде во написот "Хронично кисел - што сега?".
Како да знам дали моето тело е кисело?
Ако метаболизмот е кисел, често се појавуваат симптоми како што се замор, истоштеност и болка во мускулите и зглобовите. Д-р Полс покажува кои во неговата статија Симптоми на хронична латентна ацидоза укажуваат. Овие вклучуваат Б. дигестивни проблеми, оштетување на колоидното сврзно ткиво (хернијални дискови, фибромијалгија), но исто така и психолошки абнормалности како што се нарушувања на спиењето или депресија. Покрај тоа, честите инфекции, кожни и габични заболувања, како и промените во косата и ноктите може да бидат индикација за хиперацидност.
Секој човек различно ги перцепира знаците на можна хиперацидност. Субјективни симптоми може на пр. B. Силна жед, металоиди и киселинска регургитација. Исто така, вообичаено е урината да гори при мокрење и, како столицата, да има кисел мирис. Луѓето околу вас може да забележат дека мирисате кисело поради променета пот.
Написот на д-р. Плос одговара и на прашањето кој зголемен ризик мора да влезе во кисела метаболна ситуација, на пр. Б. натпреварувачки спортисти или постари лица. Тој исто така разгледува колку е важно тоа за хроничните болести, но исто така и за секоја форма на Намалување на телесната тежина, за терапевтски следење и придружување на киселинско-базната рамнотежа.
Белешка од уредничкиот тим на Андрино: Во овој поглед, авторот се осврнува на феноменот на дијабетична кетоацидоза а Оваа патолошка и кисела метаболичка состојба не треба да се меша со феноменот на т.н. Кетоза. Индуциран од храна, кетоген метаболизам се постигнува со ниски диети без јаглени хидрати и, во меѓувреме, со драстично намалување на телесната тежина и може да има позитивни терапевтски ефекти кај многу хронични болести.,,
Што можам да направам за да го вратам рамнотежата на киселинско-базната рамнотежа?
Прво, треба да го разберете значењето на кисела и основна храна разбере Пример: пред варењето или поради овошните киселини што ги содржи, јаболкото е кисело во стомакот. Ако компонентите на јаболкото се метаболизираат, резултатот е тежок во основата. Во кои групи може да се подели храната, кои метаболички крајни производи се произведуваат за време на нивното варење и примери се дадени од д-р. Пос во неговиот напис. Избалансиран богата со база исхрана е првиот чекор за минимизирање на киселините и надополнување на алкалната рамнотежа.
Покрај тоа, корисно е преку Основни бањи за поддршка на отстранување на киселини. Кожата е нашиот најголем екскреторен орган. Поради основната pH вредност на околната вода за капење, киселините се испуштаат преку кожата.
Кисело-базна тест: како можам да измерам дали сум премногу кисела?
Можете да го видите статусот на киселинско-базната рамнотежа преку PH вредност утврди. Најинформативна е pH вредноста на крвта, но може да се анализира и pH на урината и столицата.
андрино врв на киселинско-базната рамнотежа
Пресоздадете ја важноста на вашата Основна ткаенина, свесен за аквариумската вода. Ако сè уште не сте нови во терминот, можете да дознаете сè за тоа во нашата статија "Основни идеи на биолошката медицина: Рибите во аквариумот".
Хроничното латентно закиселување на основното ткиво е причина за многу хронични заболувања!
Пронајдете искусен терапевт кој може да ви помогне да одредите статус кво на вашата киселинско-базна рамнотежа и да го вратите во рамнотежа. Тој исто така треба да може да ви даде вредни совети за исхраната.
На Андрино ќе најдете бројни дополнителни статии во областа на Експертско знаење. Кликнете овде за деталниот напис од др. Поса за темата на киселинско-базната рамнотежа: "Хронично кисела - што сега?"