Класично зелено смути - рецепт за детоксикација
Зеленото смути содржи многу важни хранливи состојки, ...
што на телото му треба во текот на неделата со детоксикација. Затоа, пијалаците и особено зелените смути со помала содржина на овошје се совршени придружници за лекови за детоксикација. И нема граници за креативноста. Свеж зелен зеленчук, вкусно овошје и диви билки може да се мешаат по желба. Кога користите свежи билки или лековити билки, првично треба да продолжите ретко. Секој реагира различно на лековитите растенија и телото мора да може да ја вари новата храна.
Состојки (за 4 лица) за зелено смути:
100 гр малини
80 гр бебе спанаќ
4 лисја зелена салата
2 лисја од колера
1 см парче ѓумбир
1 праска
½ литар мирна вода
Изработка на зелено смути:
1.
Внимателно измијте ги малините и оставете ги да исцедат. Темелно измијте ги листовите од спанаќ, зелена салата и колера и исцедете ги. Измијте ја праската, исечете ја на половина и извадете го каменот. Се сече на мали парчиња. Измијте го ѓумбирот темелно и исечете го на многу мали парчиња со вклучена кожа.
2.
Ставете ја праската и малините прво во блендерот. Потоа додадете бебешки спанаќ, зелена салата и лисја од колера. На крај додадете ѓумбир и истурете во вода.
3.
Се меша во миксер три минути на највисоко ниво. Наполнете чаши и послужете веднаш.
Работи што треба да ги знаете за смути и детоксикација:
Зелените смути се совршен придружник за правење детоксикација навистина корисна и одржлива.
Важно е состојките да се разликуваат креативно одново и одново. Наутро, на пример, рузмарин, ѓумбир и пеперминт се добри начини да се започне денот. Вечерта, мелиса, лаванда и валеријана можат да ви помогнат да се опуштите.
Дополнителни корисни информации за детоксикација и здрави рецепти за смути!
Неверојатно вкусни рецепти за смути за успешен и одржлив лек за детоксикација можете да најдете овде. Што се крие зад тоа и што всушност е детоксикација? Овде ќе најдете дополнителни информации за детоксикација и за кого е погоден.
Процес и план за детоксикација - вака функционира
Зошто Детокс? Детоксикација, детоксикација или постење секогаш има индивидуална намера. Мотивацијата, целта, времето и периодот како и видот на детоксикација мора внимателно да се земат предвид ...
Лек за детоксикација или диета - сосема нов со долга традиција
Што се лекови за детоксикација? Детокси и лекови за детоксикација се бес: свесно избегнување на одредена храна и пијалоци треба да го отстрани организмот од непотребни токсини, ...
Детоксикални рецепти - може да биде и вкусно и разновидно
Детоксични рецепти: Ова е вкусот на детоксикацијата како Детокс не значи целосно без храна. Со соодветен лек за детоксикација за ослободување, детоксикација и зајакнување на вашето тело, вие сте ...
Детоксикација - можности и ризици
Детоксикацијата е за секого, но ... Детоксикација, детоксикација или пост генерално може да се направи од сите луѓе кои се во голема мера здрави, како привремено, доброволно или ...
Детоксикација со вода и чаеви
Направете вода и чаеви за детоксикација. Пијалоци и чај за детоксикација на вода се идеални за режим на детоксикација. Квалитетот на состојките е многу важен тука ...
Најдобрите смути за детоксикација
Смутито несомнено е дел од секој лек за детоксикација: Ова осигурува дека телото сè уште ќе има доволно витамини, минерали и растителни влакна доколку навиките за јадење се променат за време на лек за детоксикација
Освежувачка вода од нане - краставица
Детоксикација со вода од нане краставица Освежувачката вода од нане краставица е идеална како снабдувач на течности за време на детоксикација. Без рафиниран шеќер, тој е прекрасно освежувачки и гаси жед ...
Шарено смути со зеленчук
Ова смути со зеленчук е идеално за детоксикација: Шарено смути со зеленчук содржи многу важни витамини и минерали што му се потребни на организмот во текот на неделата со детоксикација ...