Кликнете Чај, сигурна помош во исхраната
Можете да заборавите на последната диета, која ве збуни повеќе отколку што беше корисна. Пред да започнете друг, можете исто така да ги сметате чаевите како сојузник во помалку претенциозната диета. Кликнете! за жени “ви кажува како ви помага.
Аромата на чајот не може да се спореди со ништо во ладен зимски ден! Додека повеќето од Кејт Мос и Кајли Миног до Мадона и Роби Вилијамс беа фатени како пијат чај (јасмин, зелен, бел, црн или овошје) на шик тераса, некои познати личности навикнаа уживајте во тоа да изгубите неколку килограми. Со години, супермоделот Софи Дал пиеше зелен чај секој ден, па затоа, вели таа, нејзината големина на облека паднала за четири. Исто и Викторија Бекам, која вели дека пие кинески чај направен од антички рецепт што и помага да ја одржи својата тежина, па дури и младоста.
Зелениот чај и ѓумбирот имаат важни антиоксидантни својства, како резултат на флавоноидите, „одговорни“ за ефектот на слабеење. Зелениот чај на тој начин ефикасно придонесува за согорување на маснотиите, што доведува до намалување на холестеролот. Најновите истражувања покажуваат дека зелениот чај помага не само во слабеењето, но исто така може да ја подобри состојбата на срцето.
Мешавина од неколку билки што можат да помогнат во диета, ја препорачува фитотерапевтот Кармен Нон. Чај од волверин, лисја од хлебните, корен од глуварче, бобинки од смрека, лисја од жалфија, цвеќиња и лисја од глог и кантарион комбинираат диуретично и лаксативно дејство со елиминација на маснотиите по природен пат. Така, волбурата и хлебните имаат лаксативно дејство, а смреката и глуварчето ја стимулираат елиминацијата на урична киселина. Кантарион и хлебните го штитат црниот дроб, додека согоруваат маснотии и го намалуваат