Клиника на; дигитална детоксикација; за зависници од мобилен телефон
Страста може да се претвори во зависност и може директно да влијае на професионалната активност и односите со најблиските. За оние кои станаа зависни од мобилни технологии, сега постои клиника каде што можат да добијат помош. Третманите се бесплатни и 800 лица се веќе хоспитализирани.
29-годишен Бразилец, познат по иницијалите Л.Л., обожава нови мобилни технологии, како и многу млади на негова возраст. Но, тој одлучи дека му е потребен специјализиран третман, откако забележа дека оваа страст стана вистинска зависност, што директно влијае на неговата професионална активност и односите со блиските.
Во септември, Л.Л., студент на универзитет во Рио де Janeанеиро кој сака да остане анонимен, започна да се лекува во Институтот „Избриши“, специјализиран за „дигитална детоксикација“. Концептот постои и во други региони во светот, но споменатиот институт е првото основање од овој тип основано во Бразил.
ЛЛ страда од номофобија (израз произлезен од англиската фраза „без мобилна фобија“), состојба што ги мачи луѓето кои се вознемирени од идејата дека ќе мора да поминат одредено време без својот мобилен телефон и кои се зависни од социјалните мрежи. Патологијата стана сè почеста во Бразил, земја со над 200 милиони жители и која има четврто најголемо население од корисници на Интернет во светот.
"Сфатив дека пациентите се зависни од технологии како што се мобилни телефони и компјутери. Овие зависности се поврзани со нарушувања во однесувањето", рече психологот Ана Лусија Кинг, која го основаше институтот во 2013 година на Федералниот универзитет во Рио де Janeанеиро.
Третманите се бесплатни и 800 лица се веќе хоспитализирани во оваа специјална клиника, информира АФП, цитирана од Агерпрес .
Институтот „Избриши“ ги поздравува и тинејџерите кои играат со денови со Интернет и возрасните кои останале без работа или ги завршиле своите врски затоа што поминале премногу време на социјалните мрежи.
Губење на контролата
Новите пациенти мораат да пополнат прашалник за да го идентификуваат изворот на нивната зависност, што може да биде поврзано со нарушувања како што се анксиозност, присилна опсесија и социјални фобии.
Потоа, тие се поделени во три категории, во зависност од тежината на нивната зависност. Времетраењето на третманот варира од случај до случај и може да достигне неколку часа неделно.
Целта на клиниката не е да ги демонизира новите технологии, туку да ги направи за да можат да се користат на поздрав начин.
Програмата „детоксикација“ содржи неделни групни сесии за терапија, кои овозможуваат споделување на животни искуства меѓу пациентите, но и специфични вежби, како што се часови за читање и прикажување филмови, за време на кои пациентите повеќе не се консултираат со своите мобилни телефони.
Најмногу "бунтовни" случаи, исто така, може да бараат поддршка од лекови.
Покрај менталните нарушувања, овој вид на зависност може да предизвика и физички проблеми. Поради оваа причина, мултидисциплинарниот тим на Институтот Избриши има и физиотерапевт, Маријана Кинг Падова.
Според нејзиното мислење, наведнувањето на главата при продолжена употреба на паметниот телефон и прави силен притисок на вратот, „чии мускули не се подготвени да ја поднесат оваа тежина“.
Пропишува низа физички вежби, покрај сите видови совети поврзани со „дигиталната ознака“, збир на добри практики кои придонесуваат за поразумно користење на овие технологии.
Само читање книга и учество во групна терапија може да им помогне на пациентите да се ослободат од дигиталната зависност.
"Почнувам да се чувствувам подобро благодарение на овие вежби. Проблемот е во тоа што кога сте премногу често поврзани на Интернет, започнувате да ги занемарувате другите аспекти на животот", призна Л.Л.
„Користењето се смета за навредливо кога виртуелното го надминува реалното, кога лицето ја губи контролата“, рече Едуардо Гуедес, специјалист за дигитални медиуми и вработен во институтот.
Тешко е да се исклучи
Пациентите честопати не се свесни за овој проблем и им треба интервенција на блиските за да побараат помош од специјалист.
Ова е случај и со Х.Б., 24, донесен од неговата мајка во Институтот „Избриши“ во август, за лекување на неговата зависност од игри на Интернет. "Не сфатив. Кога ќе се навикнеш на ваква работа, тешко е да се исклучиш", призна младиот бразилски студент.
Тешко е да се исклучи целосно, во земја со повеќе од 120 милиони корисници на Интернет во 2015 година, што претставува повеќе од половина од вкупното население, според извештајот на ООН за информатичката економија, објавен во октомври.
Само Кина (705 милиони), Индија (333 милиони) и САД (242 милиони) имаат повеќе корисници на Интернет.
Студија спроведена од Комитетот за управување со Интернет, јавно тело задолжено за регулирање на интернет доменот во Бразил, покажува дека 85% од корисниците на Интернет во оваа земја се поврзуваат преку Интернет за да комуницираат едни со други, особено за размена на инстант пораки на многу популарната апликација WhatsApp. И 77% од корисниците на Интернет користат социјални мрежи како што се Фејсбук, Инстаграм и Снепчат.
Но, Бразил, најголемата економија во Латинска Америка, нема програми за „дигитално детоксикација“, развиени како оние во земји како Јужна Кореја, Кина и Јапонија, каде овие зависности се сметаат за вистински проблем со јавното здравство.
На Институтот „Избриши“ во Рио де Janeанеиро, крајот на третманот не мора да значи дека на пациентите повеќе не им е потребна помош, во свет каде што новите технологии се секаде присутни. "Многу луѓе ја напуштаат групата природно, но вратите се секогаш отворени. Тие можат да се вратат во секое време", рече Ана Лусија Кинг.