Книга; Правилна исхрана во спортови за издржливост; од Матијас Нотегер - НОМ Спортсфуд

Бесплатната е-книга во хартија !

исхрана

Вие сте она што јадете.
„Тајната на професионалните спортисти -
Правилна исхрана во спортови на издржливост “
од Матијас Нотегер

со 32 страници дел за рецепти за 4 НЕДЕЛА - ПЛАН ЗА ИСХРАНА
ЛИСТА ЗА КОРИСТЕЕ И РЕЦЕПТИ ЗА ГОТВЕЕ

опис

Врвна изведба со NOM-SPORTSFOOD

Сериозно сега. Спортовите за издржливост не се само животен стил - тоа е вашиот живот. Вашето тело е вашата алатка. Го тераш да настапи најдобро.
Ниту една болка не може да ве спречи Колку побрзо, толку подобро. - Тоа е твоето животно мото

Вашиот тренинг никогаш не запира. Вашата храна е „бензинот“. Со правилна диета, побрзо ќе ја постигнете својата атлетска цел. Променете ја вашата исхрана денес и дајте му на вашето тело она што му треба.
Така можете да живеете здрав живот.

Во оваа е-книга, не ти кажувам што да правиш. Тоа е насока што ви треба за да ја промените вашата исхрана и да го промените вашиот живот.