Кој е најдобриот начин да се откажете од пушењето CultureTourism UNIMEDIA
Редакција на УНИМЕДИА
Иако различни студии се обидоа да го утврдат најдобриот начин за откажување од пушењето, всушност, проблемот е ист како и во случај на режими на губење на тежината: секој мора да го најде вистинскиот метод за него. Неодамнешна студија сугерира дека специфичен тест на крвта може да укаже на вистинскиот метод за секоја од нив.
Студија објавена во списанието „Лансет“ сугерира дека тест на крвта може да им помогне на пушачите да изберат метод со кој најверојатно ќе се откажат од пушењето, пишува Discover.ro.
Анализата се заснова на мерење на стапката со која телото на една личност го разложува никотинот.
Никотинот е една од најзависните материи во цигарите. Авторите на студијата веруваат дека луѓето кои побрзо го разложуваат никотинот чувствуваат поголема потреба за пушење и имаат поголеми потешкотии кога станува збор за откажување од пушење.
Во студијата, истражувачите од Универзитетот во Пенсилванија, САД, запишале 1.240 пушачи во разни програми за откажување од пушење и ја анализирале крвта на волонтерите за да откријат како се метаболизира никотинот.
Волонтерите добија или лепенка за никотин или лек наречен варенилин, кој се користи за лекување на зависност од никотин или плацебо. Сите волонтери исто така имаа пристап до советодавни сесии.
Истражувачите откриле дека луѓето кои разбиле никотин со нормална брзина имале поголеми шанси да се откажат од употреба на варенилин, отколку оние кои користеле никотински лепенки.
И волонтерите кои побавно се распаѓаа никотин, иако имаа слична стапка на успех со сите употребени методи, пријавија повеќе несакани ефекти од употребата на варениклин.
Така, објаснуваат специјалистите, за луѓето кои нормално метаболизираат никотин, шансите да успеат да се откажат од пушењето би биле помали доколку се користат лепенки за никотин, но тоа би се дуплирало доколку се користи варенилин. Спротивно на тоа, за оние кои метаболизираат никотин полека, поевтините никотински лепенки може да бидат најдобрата опција.
Треба да се земат предвид и други аспекти, како што се трошоците за варенилин и неговите можни несакани ефекти (вклучително и зголемен ризик од депресија и самоубиство), кои мора да се мерат според штетните ефекти на континуираното пушење.